Как развить EQ у ребенка? Техника эмоционального дневника

Девочки привет! Кто слышал про эмоциональный интеллект (EQ)? Нынче IQ никому не интересен так как все поняли что эмоциональный интеллект важнее и нужнее. Человек с высоким EQ замечает в себе свои эмоции и исходя из них может взаимодействовать с социумом, справляться с давлением от окружающих людей, решать конфликты и тд.

И первым шагом к эмоциональному интеллекту является изучение своих эмоции, для этого я вам предлагаю технику «Эмоциональный дневник»

В комменты прикреплю таблицу чувств 👍