Итак, о наболевшем…. + 2,9 за 3 недели. Я вижу отеки. Гинеколог отправила к терапевту и сказала сесть на диету. А что за диету, я конечно не спросила….
Девочки, спасайте! Что за диета от гинекологов у вас?
Девочки ! Посадили меня врачи гинекологи на диету((( Сижу 3 день ... Ем а удовольствия никакого, да и есть все равно хочется (( Вот такая беда ... как боретесь ? Может знаете какие нибудь вкусняшки ппшные))
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки! Кто делал Глюкозотолерантныйтест? Как результаты? У меня второй и третий тест с превышением были😓 Гинеколог посадил на строгую диету и отправил к эндокринологу, а он только послезавтра! Что вам назначали-прописывали?
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вероятно меньше углеводов
Белковая еда и овощи
Елена··
Можно чуть поподробнее? Ваше меню?
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
да я даже не беременна 😹но это логично,чтоб не набирать нужно сбалансированно питаться
Диана·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Меньше мучного, сладкого, копченого, слишком жирного.
При отеках исключить сильно соленые продукты, которые задерживают жидкость в организме, соблюдение водного режима, стараться не пить жидкостей много на ночь, исключить газированные и сильно сладкие напитки.
Больше мяса, овощей и фруктов 😃
Елена··
Так это я сейчас так питаюсь без диет 😅🫣
Вероника·
Мама четверых детей
Если объективно, жирок набираете? Или только отеки?
Вероника··
Мама четверых детей
@etrunina1995 а вот если толстеть не хотите, то считайте калории и вес будет полностью под контролем
Елена··
вот точно не хочу толстеть, но и голову забивать кал не хочу
Вероника··
Мама четверых детей
ну тогда больше пейте, чтобы организм воду не запасал
Дарья ·
В ожидании первенца
Если диета от отеков, то подразумевали пить больше чистой воды, исключить кофе и чай, т.к. кофеин задерживается соли
Елена··
А, благодарю! Я как раз начала пить кофе частно, попробую исключить его. 🥰
Мария·
Мама сына-младенца
Мне помогала гимнастика от оттеков, каждый день делала утром и вечером перед сном
Елена··
А где вы смотрели упражнения? 💖
Мария··
Мама сына-младенца
ой, Я ходила на консультацию к платному гинекологу и она мне прям показывала что делать
Жанна·
В ожидании первенца
Мне как-то раз гинеколог прописала разгрузочный день
Есть только гречку, отварное мясо, и все это без соли, пить компот из сухофруктов
Отек сошёл и вправду на сл день
Ещё бруснивер помогает, тоже гинеколог прописывала
Елена··
Благодарю 🙏🏼 узнаю у своего врача можно ли мне бруснивер