Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес

Комментарии

nastasya-vostrikova

Слюсаренко АнастасияМама двоих (младенец)

Вы большая молодец! За какой период добились такого результата? Я тоже на ПП и иг у меня пока -6, а цель -20

Ответить

marina2010_95

Марина

Я приглашаю в бесплатный чат к себе где мы вместе с девочками делимся пп рецептами, физ. Активностью, мотивацией и худеем вместе.

Если актуально, напишите в личку, дам ссылку 🫶

Ответить

anya.grushewskaya

АннаМама двоих (младенец)

В инстаграм сделайте сторис и сохраните себе на телефон

Ответить

nizovceva83

АняМама троих детей

И мне расскажите, как так похудели ?

Ответить

nizovceva83

АняМама троих детей

@irishkina1994 а ИГ какое у вас было? 18/6?

Ответить

nizovceva83

АняМама троих детей

@irishkina1994 то есть какой схемы придерживались?

Ответить

irishkina1994

Rina🧸Мама двоих (младенец)

@nizovceva83, никакой)

Я с двойней одна,пока встану полы помою всех накормлю в 1 дс уложу и так далее там уже обед ,кушаю котлетки куриные с булгуром и салат огурцы помидоры потом гуляем снова поем что то и всё после 4х или 5 ч не кушаю

И все равно иногда заказываем пиццу кушаем мороженое и тд)))

Ответить

filca_nastya

АнастасияМама дочки (1 год)

Расскажите ваш секрет похудения

Ответить

irishkina1994

Rina🧸Мама двоих (младенец)

ПП и ИГ🙂

Ответить