⌛ ПРАВИЛО 3-Х МИНУТ⏳

Это правило работает на улучшение и гармонизацию отношений!

Его очень часто применяют во взаимодействии с детьми, но оно так же отлично работает и с партнерами.

Суть его заключается в том, чтобы первые 3 минуты после встречи (пришел ли муж с работы/магазина или вы пришли за ребенком в дет сад) вы были максимально включены в процесс общения и взаимодействия, не отвлекаясь на что-то либо, не поторапливая, не выясняя отношения и поведение!

А были открыты для искреннего и заинтересованного слушания и вовлеченного диалога.

Чтобы было понятно о чем речь, приведу пример на моменте, когда вы забираете ребенка из дет сада:

Вспомните, что вы делаете первые 3 минуты, когда приходите забирать ребенка из дет сада?

Кто-то, наверное, может вспомнить, как, сказав привет и обняв, сразу же начинает подгонять, мол, опаздываем, быстрее.

Кто-то может, бросив на ходу: "одевайся!", пойти выяснять отношения с воспитателем.

Вариантов может быть масса, я привела примеры, которые лично наблюдаю с высокой периодичностью.

Но есть и другой вариант развития событий: можно сказав "привет", обнять или погладить по голове, спросить как дела и как прошел день, присесть на низкий диванчик и поинтересоваться, какое сегодня у ребенка было настроение и на что оно было похоже... выслушать его, эмоционально отреагировав!

Вот и прошли эти первые 3 минуты!

И ведь, если задуматься что такое 3 минуты!?

А для ребенка/партнера - это ваше искренннее проявление радости от встречи, это ваша заинтересованность в нем и внимание, это подтвержление того, что его ждали, скучали, что он важен и нужен!

Конечно, подтверждать и показывать свою любовь и внимание можно и другими способами!

Но задумайтесь, что же такое всего эти 3 минуты для вас!? И готовы ли вы выделить эти дополнительные минуты, чтобы очередной раз проявить внимание?! Поделитесь в комментариях кто практикует правило 3-х минут?⬇️⬇️⬇️

Помните, только вы можете сделать свой выбор!

А выбор так или иначе влияет на вашу жизнь!

#детскородительские_отношения

#детскийпсихолог