Mom.life
Екатерина
katrinyshka
Екатерина
Поделитесь, что у вас в рационе при белковой диете для эко?
22.04.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

elena.morena
elena.morena
Ела как обычно , просто дополнительно протеин сывороточный пила
22.04.2025 Нравится Ответить
katrinyshka
katrinyshka
Протеин уже второй раз звучит, я бы не додумалась. Спасибо 🌷
22.04.2025 Нравится Ответить
elena.morena
elena.morena
@katrinyshka, пожалуйста я занималась спортом его употребляла оч помогает восполнить белки
22.04.2025 Нравится Ответить
aalex
aalex
Рыба, мясо, курица, протеин (белковые йогурты мне не зашли), яйца, кефир, творог
От гарниров отказалась
Рыбу заедала курицей 😹
И не слезала со слабительного, увы
22.04.2025 Нравится Ответить
katrinyshka
katrinyshka
🤣 спасибо, что поделились
22.04.2025 Нравится Ответить
nattii
nattii
Молочка , яйца , орехи , говядина, курица, греча . Что то еще было не помню уже
22.04.2025 Нравится Ответить
katrinyshka
katrinyshka
Гречка удивила
22.04.2025 Нравится Ответить
nattii
nattii
@katrinyshka, от нее не вздувало ) рис еще ела
22.04.2025 Нравится Ответить
nemchenko
nemchenko
Вообще не говорили ни про какие диеты)
22.04.2025 Нравится Ответить
tancha26
tancha26
Послушаю 👂
22.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ЭКО»
Смотрите все записи из канала в приложении