Как сбросить вес после родов без возврата? Личный опыт мам
Девочки кто-нибудь проходил какие-нибудь марафоны и скидывал прям нормально на них, без возврата, а то образовался уже не просто спасательный круг, а спасательный жилет, хотелось бы его снять 😆
Комментарии
Лучше к хорошему тренеру на персоналки. И посетить эндокринолога перед этим.
Очень много марафонов прошла разных, всегда был хороший результат. Всегда худела. Но никогда еще не смогла удержать вес, потому что после марафона возвращаюсь к обычному питанию
Худела на марафоне на ПП 2 недели- 2.5 кг. Обратно не вернулись. Ну если после марафона не следить за питанием, то хоть какие марафоны проходи - вернутся потерянные кг . Мне марафон очень понравился. Было бы время , то еще бы участвовала. Мне не удобно то , что там строго нужно в определённое время кушать .. А мне с малышом сейчас никак
Зачем марафон?
Изменить питание и пищевое поведение и будет счастье)
Моего сына сбила на мотоцикле 15-летняя девушка - что делать?
Моего сына сбила на мотоцикле 15-ти летняя девушка.
Сегодня с нами произошла такая ситуация. Мы отдыхали на озере в поселке «Саперное». Я, муж и сын. Начался дождь, и мы, вместе с остальными людьми пошли к машинам, которые были припаркованы в лесу.
Узкая тропинка, менее метра. Слева припаркована машина, справа огромная мусорка. Мы двигаемся, впереди первым идет Тимур, за ним я и еще несколько людей позади. На питбайке из леса вылетает девушка и едет прямо на Тимура, в моменте когда он оказывае...
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
МУЛЬТФИЛЬМЫ И МАЛЫШИ
Каждый современный родитель рано или поздно решает для себя когда уже можно включать мультики или давать планшет с играми. Мотивы у всех разные: кто-то считает, что мультфильмы нынче развивающие — поэтому можно да и нужно как можно раньше (и производители ж пишут 0+), кому-то нужно просто освободить время для себя и домашних дел, кто-то полагает что это все равно рано или поздно случится, поэтому не беда, если малыш приобщится к экранной жизни с пеленок, к тому же современн...
Девочки ,кто едет на море -следите за своими малышами ,молю 🙏🙏🙏🙏
Вчера на пляже в Пионерском было тьма народа и совершенно случайно увидела малыша в памперсе ,года2.5-3 бегущего вдоль берега ,одного.Наблюдала за ним ,пробежал 100 метров в одну сторону ,развернулся и обратно .У отдыхающих ноль реакции 🥺Поняла,что дела не очень..рванула за ним,обратно малыш бежал уже в слезах..Взяла на ручки ,успокоила,сразу начала знакомится и сказала,что бежим искать маму.Слава Богу успокоился 🙏Пока бежали на ...
Очень важный пост, по возможности в ТОП!!!
Пусть каждый исходя из нашей ситуации сделает свои! выводы!!!
Вчера пропал мой сын, спасибо огромное тем людям, которые помогали в его поиске, не лежали на диване великие психологи и комментировали пост о его пропаже и записке, такой не такой почерк, есть ошибки в записке или нету, семья мы алкоголиков и бомжей или приличная семья , а приехали и начали искать ребёнка, потому что чужих детей не бывает!!!! Потому, что пропал ребенок!
Отдельное спасибо сп...