Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария

У меня такая проблема 😔 Никак не могу наладить отношения с самой собой, совсем себя не люблю, постоянно живу в сравнении…

У меня такая проблема 😔

Никак не могу наладить отношения с самой собой, совсем себя не люблю, постоянно живу в сравнении с другими, и естественно я всегда во всем проигрываю.

Все, просто все вокруг мне кричат что я молодец, умная, самодостаточная, красивая, но я совсем так не считаю.

Я постоянно чувствую себя неуверенной во всем, в работе, в отношениях с подругами, в отношениях с мч итд, список бесконечный.

Чувствую себя толстой, некрасивой, хотя объективно понимаю что это не так.

И самое главное чувствую себя ненужной 😢

Было время ходила к психологу и мне было очень хорошо, сейчас же немного упал доход а цена на психолога наоборот выросла, к сожалению совсем нет возможности идти в терапию.

Посоветуйте пожалуйста может книги какие нибудь, может еще что то)

Не знаю как справляться со своей самооценкой, мне очень плохо😭

4

Комментарии

iam_mary

МарияМама двоих (младенец)

Попробуйте технику 16 ассоциации и книгу Тело помнит все

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (6 лет, 21 год)

И что, психолог тот не помог навсегда убрать эту неуверенность?

Это какие-то детские установки, возможно. Может от матери. Покопайтесь в этом и идите уже в этом направлении искать.

Ответить

mandarinka128

Мария

Да я уже знаю причину

Ответить

Почему боятся обратиться к психологу?

Девочки, всем привет! Я сама психолог, хочу спросить есть те кто чувствуют, что им требуется помощь, но очень бояться обратиться к психологу. Поделитесь пожалуйста почему? Прохожу сейчас повышение квалификации и собираю информацию для обучения. Я сейчас приглашаю девочек бесплатно на консультации. И сама постоянно сталкиваюсь с тем, что многие не доходят даже до бесплатной первой консультации, это страх? Или безответственность людей?

У кого-нибудь было что совсем все плохо в семейных отношениях ? Полностью чужими стали и только раздражаем друг друга.…

У кого-нибудь было что совсем все плохо в семейных отношениях ? Полностью чужими стали и только раздражаем друг друга. Муж на встречу улучшениям идти не собирается. И был ли полодительный исход таких отношений?главный вопрос! Я просто не знаю даже как себя вести в такой ситуации. Он считает, что во всем виновата я, что мы такие стали, что я его зае...а я чувствую полное безразличие к нам ( жена и дети) и совсем не получается "улыбаться сквозь слезы" Постоянно думаю о наших проблемах и как решить, а он говорит, а ты по чаще убирай и не думай.( очень в грубой форме) 🤷 ♀ Господи, дай мне сил пожалуйста, все это выдержать. И может кто психолога посоветует хорошего ?

Я боюсь летать на самолёте. Как побороть этот страх? Постоянно в голову лезут мысли о катастрофе. Кто справиться с этим,…

Я боюсь летать на самолёте. Как побороть этот страх? Постоянно в голову лезут мысли о катастрофе. Кто справиться с этим, сами прорабатывали или с психологом?

Всем привет. Как у вас дела? Это удивительно но я чувствую как ребенок пинается двигается и постоянно меня дергает.…

Всем привет. Как у вас дела? Это удивительно но я чувствую как ребенок пинается двигается и постоянно меня дергает. Видимо уже формируется характер. Например сейчас меня пинает в живот и требует кушать. Ему не нравится как я лежу и опять пинает. Но самое интересное что у меня появилось чувство безграничной любви. Видимо 2ой триместр уже другой. Добрый! А вы что чувствуете или чувствовали на 2ом триместре?