Качать пресс при планировании беременности: вредно или нет?
Девчат, качаете ли пресс при планировании? Я думаю, что это как-то вредно и опасно, там не простые физические упражнения, а прям скручивания и прочее. А какое мнение у вас?
Стремлюсь к идеальному телу, но тут задалась вопросом)
Эльвира·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ходила. При первой беременности первый месяц живот немного вспух как при месячных , так я думала что потолстела и еще более усиленнее качала пресс
Анна ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Качать пресс классическим скручиванием для женщины в принципе не полезно. Классическая планка из этого же разряда.
Алёна·
Мама троих детей
Перед первой беременностью ходила в зал, наоборот полезно, кровь циркулирует хорошо в малом тазу
alenarih·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Конечно) Из зала не вылазила при планировании)
Анна Алимпиевна❤️··
Мама сына (2 года)
Там, наверное, и веса тяжелые?
alenarih··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ну да) я с железом работала)