Mom.life
Алёна🔮
be.alyona.s
Алёна🔮
У меня вопрос.
Кто знает, как самостоятельно с созависимостью своей работать?
20.04.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

anastasiazajceva43
anastasiazajceva43
Тормозить себя мыслью "при чём тут я? Меня не касается. Я не затычка в каждую бочку, мне незачем лезть".
21.04.2025 Нравится Ответить
hatshepsut
hatshepsut
Только время и клин клином . Ничего другого не помогло в своё время.
21.04.2025 Нравится Ответить
galina.psy
galina.psy
А зачем именно самостоятельно?
Даже в терапии работа с созависимостью достаточно длительная.
Знания это прекрасно: книжки, ролики. Но редко знаний достаточно.
Вот группу вам посоветовали- это 👍
21.04.2025 Нравится Ответить
ivanova84
ivanova84
Зафиксировать ту мысль которая адекватна по вашему и придерживаться ее не смотря ни на что. Просто помнить что вы уже всё себе объяснили. Нужно просто идти к цели
20.04.2025 Нравится Ответить
psy_helga281220
psy_helga281220
Чтение литературы, самостоятельный анализ отношений, рефлексия.... некоторым удаётся))
20.04.2025 Нравится Ответить
yuliyaayiluy
yuliyaayiluy
Взять и оборвать связь через силу и вину в своей голове. Вы и зависимого этим спасете и себя.
20.04.2025 Нравится Ответить
alina_plotnikova
alina_plotnikova
12ти шаговая программа есть для созависимых. Называется Coda.
Там созависимость и просто и от зависимых
20.04.2025 Нравится Ответить
elenbal
elenbal
Можно ещё смотреть ролики тематические.
20.04.2025 Нравится Ответить
svetlayaroza
svetlayaroza
Больше читать. И теории, и примеры
20.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении