Чем заменить сладости и хлеб? Лайфхаки для мамочек
Девочки, что можно купить в Магните или 5ке вместо конфет и печенья? "Менее вредное". А то я очень много сладкого ем((((
И тот же вопрос по хлебу. Хочу заменить хлебцами, но они по вкусу мне напоминают пенопласт)))) Есть какие-то поприятнее?)
Лучший комментарий
Комментарии
Изюм, финики, и другие сухофрукты или фрукты
По каллорийно тип хлеб и зоебцв одинаковы. Когда худела брала бездрожжевой в миндале. В общем то на нем до сих пор. Там 4 вид. Ржаной. Рано пшеничный, пшеничный и швецарский.
Мне хлеб вкуснее заменять лавашом, попробуйте, только не наматывать его в 33 слоя
Хлебцы с карамелью нравятся. Чай пью с ними. Мармелад, зефир, финики, курага
Я брала такой, прикольный. Но меня смущает срок годности 60 дней😄
@momelvira, меня больше смущает что обычный хлеб через 2 дня уже в плесени, а так я в холодильнике храню.
@grajdankax ну в плесени возможно если он в пакете запреет. Не сталкивалась, обычно он у меня или сохнет или запах появляется если лежит долго😄но то что срок 60 суток, наводит на мысль, что там много Е-шек. Хотя где их не меньше (((
Хлебцы Беру вафельные, это моя любовь, а если с творожным сыром да рыбкой или помидоркой, то вообще любовь ❤️
Заменяла сладости батончиком ореховым, фруктами, пастилой, слайсы фруктовые сушенные, типа сушеной хурмы или дыни🥰
Видела на МЛ девочки выкладывали конфеты и шоколад без сахара «победа»,в магните должны быть
Может лучше просто постараться уменьшить количество?
Не убирать любимые сладости, а вместо там 7 конфет, съесть 2(просто пример)
И хлеб, ничего страшного, вообще тосты с хлебом очень часто можно встретить на пп тарелках, когда их делают с авокадо, красной рыбкой и тому подобное
Так что просто лучше оставить любимое продукты, но уменьшить количество потребляемого
Я сейчас "договорилась с собой", что после завтрака ем любимые сладости. Потом в течение дня если захочется сладкого, то хочу пока что чем-то заменить.
В дальнейшем планирую уменьшить количество сладкого. Но резко не могу, нужен переходный период)
@krisx, тогда советую взять колу без сахара. Когда хочется съесть сладкого, пара глотков колы и ощущение, будто поела сладкое.
Во многих «пп» батончиках калорий даже больше, чем в ваших любимых конфетах.
Сухофрукты, зефир, мармелад . Вместо хлебцов цельнезерновой хлеб или хотя-бы ржаной
Пастила, козинаки, сушеные фрукты типа бананы, манго
Их можно купить в магазине, я правильно понимаю?
Может лучше просто постараться уменьшить количество?
Не убирать любимые сладости, а вместо там 7 конфет, съесть 2(просто пример)
И хлеб, ничего страшного, вообще тосты с хлебом очень часто можно встретить на пп тарелках, когда их делают с авокадо, красной рыбкой и тому подобное
Так что просто лучше оставить любимое продукты, но уменьшить количество потребляемого