У меня стала больше меньше. При ходьбе, например, почти не болит. А когда с ночи встаю, болит. Стала лежа в кровати расслабляющие упражнения делать, потом встаю, так лучше.
Подушка для беременных не спасает, но я все-равно с ней сплю)) но это больше моральное удовольствие 😅

А вот на ранних сроках вообще ничего не беспокоило)

Я пока тоже хочу без таблеток
Под душем, кстати, мне тоже помогает)
Попробую еще массаж поискать.

@nastasssss, я пока массаж для беременных именно норм в клинике не нашла, видела шея, шейно-воротниковая зона, а оно мне не надо)
а просто к кому-то идти на обычный массаж не рискую , я очкошница такая 🤣 а вот душ тема) я просто навожу на поясницу , фиксирую его на этой балке душевой , и хорошо) потом все проходит, в пн вот пойду на плановый прием , там про басик хочу узнать , можно нет)

@ekaterinaimean, я 25 пойду на прием) спрошу там у врача тоже, что она думает по этому поводу )))

Я хотела на йогу записаться, пока сказала до скрининга подождать, потом если что можно будет
Думала там полегче может ей станет, пояснице моей.

Да, я во сне тоже поворачиваться не могу.

Спасибо. А куда ходили на массаж?

@nastasssss, ссылка
У нее была на массаже,принимает на Ленина

Во во
У меня тоже самое
Ни сесть нормально ни встать

Я вчера была. Все хорошо по узи