Наконец то сухая дорога. 🫠
Щас конечно уже не бегаю, начала ходить и офп легкое делать. Упор на ягодицы, спину и нормализовать питание.

Пора восстанавливаться тихонько. Наметила 4 тренировки в неделю.
Девочки, я создаю комьюнити мам и беременных мам в тг канале(формат чата) кто хочет следить за собой без фанатизма, а именно для здоровья и красоты.
Обо мне: корочки нутрициолога, бегун любитель. Посещаю соревнования(пока временно нет🤰🏼), бегаю почти всю жизнь. Суть: создать поддержку друг для д...

Маленький срок, а пузо капец стало. Аппетит сильный 😁 чтооо это такооое? 😁😭 хлеборезка не закрывается

Токсикоз
Кто чем спасался? Чем перекусывали?
С дочкой держала ведро и печенье с вечера у кровати)
Пару дней начало мутить уже, ведро возвращается.. но хочется больше фруктов, чтоб не грузить жкт.

Я не знаю. Нетерпёж. Записалась завтра на узи в инвитро. А срок ещё маленький. Почему то… нам кажется что может быть многоплодная беременность.. и именно поэтому хочется посмотреть. Вот есть смысл идти реально завтра?

Я покупала эту книжку год назад. Пост там в топе( про устойчивость к оценочным суждениям) напомнил мне про неё. Хочу добавить от себя.

Для меня и самой была актуальна тема личных границ, мне вовремя не объяснили что к чему. Меня наоборот учили «быть хорошей и удобной девочкой». Теперь в свою очередь я учу дочь иметь здоровые личные границы.
В книге про то, что нужно уметь говорить нет. Понимать свои чувства. Что такое злость и обида, про чужие вещи. В целом про выстраивание здоровых личных гр...

Найдите 10 отличий😁
Ржем над цветом глаз, я говорю у вас с папой красивые.. голубые🩵, а у мамы цвета 💩. В принципе цвет глаз обозначен✅😁
Эти рисунки так висят ещё в садике… знаете… «их разыскивает полиция»

Девочки, как считаете/ли
срок беременности? От первого дня последних месячных или от овуляции?)

Я последний раз шила фартук в школе много лет назад😁к слову я ленивая и вообще не швея, а сегодня захотела купить машинку и попробовать сшить дочке штанишки. И знаете что? Я сшила, сама в шоке. Теперь думаю что можно много чего пошить..
У вас бывали такие внезапные увлечения? Поделитесь)

Какой прикол с этими червями, что это уже не прикол.

Рассказываю.
Закошмарил меня интернет этими видео с рыбой и червями, вы встречали наверное подобные видео где из рыбы достают червей?
Дак вот да, я летом делала чистки: варила корни одуванчиков, пила лисичку и сдавала анализы. Мне было страшно. Т.к рыбу я люблю. Ну вроде всеее.. организм чистый, хорошо, а рыбу есть страшно(
Начала задаваться вопросом: «а кому может быть выгоден мой страх?» и начала замечать в комментариях как раз продажу а...

Ну 2 же? 12 дпо