Почему отекаю? Ищем причины и решения для мам
Отекаю. Со стороны не сильно заметно, но я вижу по лицу и руки сжимать неприятно, ощущаю лишнюю воду. При этом двигаюсь, плаваю.. но чего-то не хватает.
Возможно, стоит последить за белком опять.
А недавно вот творожную галету делала (творог, пара ложек муки, яйцо и сахар - затем в духовку). Мои смели за пару. Надо повторить 😋
Адри·
В ожидании первенца
Как аппетитно и красиво выглядит 😍🤤 можно, пожалуйста , если будет не лень прям расписать как делать😅 кого сколько насколько куда 😅
Irina··
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
Рецепт отсюда :) https://t.me/salatshop/2497
маргарита·
Мама сына (1 год)
Сколько вы воды в день выпиваете ?
Irina··
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
1,5-2 л жидкости (вода, морс, чай травяной)
Вера·
Мама двоих (младенец)
Мне ничего не помогло от отёков, вес рос и я раздувалась(
После родов бОльшая часть воды ушла
Irina··
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
Тоже надеюсь, что это все потом быстро уйдет.. но пару месяцев надо еще продержаться
Вера··
Мама двоих (младенец)
всё наладится, не переживайте))
Анастасия·
Мама сына (1 год)
У меня было много внутренних отёков. Визуально особо не изменилась, даже живот маленький, а на весах 20+ кг. Основной набор веса был как раз в последнем триместре. В роддоме оставила 15 кг
Irina··
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
3/4 веса 😱
Вот под конец бы продержаться..
Анастасия··
Мама сына (1 год)
зато какое облегчение🤤
Ирина·
В ожидании первенца
Тоже самое. Ноги ватные, пальцы на руках еле сгинаю. Но визуально и не скажешь. Надеюсь, что уйдёт после родов