Беременным можно в зал? Опыт мам и советы тренера
Девочки беременным можно в зал тренироваться на моем сроке ? Учитывая сказать что я прям спортом занималась до не было я с последний раз в зале была несколько лет назад
Комментарии
Читайте также
35 кв.м зал: как уменьшить пространство, если кухня отдельно?
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
Как выжить на зарплату?
37 за квартиру 12-13 за сад 11 за зал мне и 4-5 мужу 5 няне, пока я буду в зале В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠 На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что? Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Фото люстр в зале
Девочки привет ❤ Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Amelia·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
А какая нужда сейчас прям идти в тренажерку?
Amelia··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Если вы на постоянной основе тренировались бы, то можно было исключить силовые нагрузки , ведь организм привыкший . А сейчас не стоит рисковать
name05·
В ожидании первенца
Думаю нежелательно,срок маленький,лучше поберечь себя❤️легкой беременности!
Ибрагимова·
Вам нужно проконсультироваться с врачом.
🕴🏻·
А сейчас решили пойти?
Я думаю не стоит
Максимум на дорожке походить
Сейчас у вашего организма уже есть стресс, куда будут уходить все ваши силы и ресурс
Рази·
Мама сына (1 год)
В таком случае нельзя
Можно только тем кто активно долгое время занимался и им разрешают продолжать
Джамиля·
Думаю до недели 15 -20 не нужно .потом можно пойти на какие нибудь легкие тренажеры , и то если нет никаких проблем и с разрешением врача .
Айка·
Мама сына (4 года), беременна (8 нед.)
@dagestan_______, @razirozi85, @saidijustgotoffmyphone, @ibragimova.magomedovna, @nameforname05, @zika2112, поняла девочки благодарю , нет у меня прям нет нужны сейчас пойти , я всего лишь хотела узнать , вообще ходят ли так девчонки , можно ли , думала может ничего страшного в этом нет , не хочется много набрать , хочу и питаться правильно без всякой химии и думала может легкие трени можно , чтоб после было легче восстановиться.
Айка··
Мама сына (4 года), беременна (8 нед.)
@razirozi85, спасибо за совет ❤️да на счет еды тоже хочу правильно питаться
Аниса··
Мама сына-младенца
@razirozi85 вот я еда до состояния больше не могу, набрала 9кг и сбросила 16
Рази··
Мама сына (1 год)
@anisa_ad, это хорошо , у многих вес сразу повышается как на дрожжах, но это ужасное чувство , когда огромный живот и ты наелась , что аж пошевелиться сложно , для меня это был тотальный дискомфорт 😄 раза два так объелась на беременность , аж плакать хотелось 😂
Аниса·
Мама сына-младенца
Если не были, то начать заниматься в беременность не стоит
✨✨✨·
Думаю лучше не рисковать
Если бы до занимались , то можно
Айка··
Мама сына (4 года), беременна (8 нед.)
Да да по советам уже поняла что лучше не рисковать , думала может есть такая практика , как понимаю это опасно
Madyyyy·
Мама двоих (9 лет, 13 лет), ждёт третьего
Нет.