Привет бессонница, лечь в час и бодрой проснулась в шесть...
Вчера было так же 🫣
Страшненько😂🫰
Есть варианты борьбы ?
Причем в час я прям заставляла себя уснуть🫠
Комментарии
Хочется плюнуть теперь всем кто говорит "отсыпайся перед родами "😂
Последнее время сплю часов по 6, просыпаюсь и уснуть уже не могу 😫 хотя днем не сплю
Здравствуйте. Бессонница в 3 триместре есть к большинства беременных. Стоит начать от гигиены сна и закончить неврологом) лично я пила таблетки длительное сна ибо было невозможно... Днем спать я не умею
Я в 12 засыпаю, а потом в 02 и в 04 просыпаюсь и в 06 подъем😁. Так чаще всего. Днем потом по возможности досыпаю
Сегодня я проснулась в 3 утра. Не сплю до сих пор, но я еле живая, к сожалению.
Очень хорошо, если Вы себя бодро чувствуете!
@doshik_ur я не про день ) утром вот, с 9 до 12 например.
Но у вас смотрю ребёнок уже есть, наверное не поспишь
@xeniyaxeniya да ребенок тут не помеха, я просто всю жизнь с часами внутренними - проснулась больше уже не усну в большинстве своем.
Утро,день все равно(
У меня тоже самое, могу в час лечь и в три часа проснуться 😅
😂будем считать что мы просто ранние пташки
@doshik_ur зато наконец можно побыть в тишине :)) все спят)
@elle-na хм, кстати да
Ну тогда релаксируем
Может быть днем спите?
У меня такое было как раз на этом сроке. Потом прошло, сейчас могу постоянно спать, но ночью все равно просыпаюсь бывает
Ноу, днём вчера была вся в делах, поэтому была надежда что усну быстро, нооо нет 🙂↔️
@doshik_ur, чуть чуть попозже может пройти после 30 недели)
У меня так было
Еще магнелис б6 пила до 36 недели
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
А это правда, что первоклассники учатся по 2,5 часа в день? Как же работать матери?😀Где свободная жизни? 2,5 часа в день?😀
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Доброе утро, у кого часы Эпл, действительно нужная вещь если у тебя айфон? Муж хочет подарить на др, согласовывает. Не особо понимаю стоит ли столько тратить денег именно на часы, мне важна функция ответа на звонок и всё, больше я какой-то прелести в них не вижу, которы бы мне были необходимы. Послушала бы мнение у кого часы такие имеются и у кого другие часы и айфон 😁
Я уже просто смирилась с тем, что просыпаюсь в 5 утра и не сплю до 7-8, потом получается немного поспать ещё🥲