Проверьте гормоны, может это от здоровья - тоска и обесценивание.
Если нет то начните со смены прически, цвета волос, до небольшого изменения в гардеробе. Поищите какие-то занятия на районе, танцы, спорт, бокс, рисование, вязание… что-нибудь что откликнется и заинтересует.

Ребенка можно отдать еще куда-нибудь и вместе ходить и общаться с другими мамами

Надо начать!

Мне помогают в инсте разные рилсы где девушки плюс сайз меняют разные наряды и реально хорошо в них выглядят. Смотрю на них и понимаю, что я даже не плюс, а миддл сайз и если они такие крутышки, то и я ничуть не хуже)

Ну у вас двое детей, а вы не в состоянии взять ответственность за свою жизнь 🫠

Пропейте витамины , легче станет.

Начать заниматься собой, заняться спортом, наладить питание и тогда

Просто смотришь на тех у кого есть подруги, особенно с которыми не разлей вода и думаешь вот бы у меня так было. Есть такая с мамс познакомились, но она не из Москвы(

Обратится к психологу и разбирать причину .

Если есть муж - пусть занимается детьми тоже
Нет подключить родных , что б помогли Вам

Муж есть?

Упасть в кредитную яму и начать ценить то, что есть 🤣