Ура! Я добилась своей идеальной формы после родов! Питание и силовые - сделали свое дело! Благодарю себя за то, что дошла до конца! Были срывы, но я брала себя в руки и начинала все сначала! Сейчас наняла тренера и начинаем работать над тем, чтобы набрать хорошую мышечную массу 💪🏽
Была 74 кг
Сейчас 58 кг
P.S.: думала, что в 40 лет это уже нереально😅🫢
Вау круто!
Мечтаю о таком же прогрессе.
Начала индивидуальные тренировки, вес 74, хочу 60 хотя бы, в идеале +-55
Сколько времени у вас ушло на весь прогресс? (Логически понимаю, что за пару месяцев такого результата не добиться)
Мама делится радостью рождения сына Дамира Евгеньевича: вес 4050 кг, рост 56 см, дата 1.05.2026. Трогательные воспоминания о первой встрече с малышом.
Девушки, кто сколько набрал кг до моего срока?? Чет мне кажется что надо начинать закрывать рот))
Мамы обсуждают, в каком возрасте родить последнего ребёнка и стоит ли ещё одного. Читайте мнения о самостоятельности детей и жизни родителей!
Мама делится забавной историей о мини-свидании и щедрых подарках от ухажера: мясо, рыба, икра, выпечка и куклы для детей. Присоединяйтесь к обсуждению!
ну что....поехали...?начинаю худеть .. уже в своей жизни сбрасывала 30 кг (на фото я до беременности.) За беременность набрала ровно 30 кг. Сейчас мой вес 84 кг. Нужно сбросить 24 кг.. фото в сравнении))
ztorgoutova·
Мама четверых детей
Супер!!!
Mo·
Какая вы красотка 😍😍😍
Под большим впечатлением)
Danara Syzdykova ··
Мама троих детей
Благодарю Вас♥️