Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
nesli

Как похудеть маме: с чего начать и что реально помогает?

Как похудеть? С чего начать? Что вам помогло скинуть вес? Я устала, чем больше набираю, тем сложнее взяться за себя, вообще стала какая то ленивая, вечно уставшая, как будто руки опустились и хочется чтоб кто то взялся за меня и просто говорил что делать, что есть и как вообще держаться в этом режиме…😣

9

Комментарии

konoval.sw1

Анна 🩷🩷🩷Мама дочки (8 лет)

Пишите в личку

Ответить

katyafomina

Екатерина Мама дочки (5 лет)

Интервальное голодание 16 на 8. И чат поддержки. Без всякого говна уколов таблеток и операций

Ответить

leraalieva24

ЛераВ ожидании первенца

Как говорят похудение начинается с головы,ментально поработать,силу воли развивать

Ответить

moon-faced1

moon-faced1Мама дочки-младенца

Могу поделиться номером диетолога

Ответить

zvezdapolei

nesli

Ой замечательно, давайте 🙏🏻

Ответить

amiusmanilaeva

АминаМама двоих (4 года, 7 лет)

Я долго с этим боролась и сделала резекцию😂

Ответить

nikakmenyanezovut

أم عيسىМама сына (1 год)

И вообще меньше ерунды всякой кушать , стараться правильно питаться

Ответить

zvezdapolei

nesli

Это моя проблема, я могу есть просто от скуки или для поднятия настроения, и при этом даже не быть голодной😒

Ответить

nikakmenyanezovut

أم عيسىМама сына (1 год)

Дефицит калорий и спорт. Желательно зал с тренером.

Ответить

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от…

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭

Проблемы с чтением у детей после 1 класса

У кого детки после 1 класса, как обстоит дела с чтением вообще и летней литературы в частности? У нас просто какой-то ужас, не заставить, то слезы, устает быстро, не хочет и прочее и прочее. Может читать более менее нормально, не быстро, но устает и начинает прям по слогам бе-ме. Я уже как не мотивировала, не заставляла и кнутом и пряником. И книги разные покупаю.

Такое милое фото... Но я так устала спать рядом, так устала, что он вечно гладит мою руку по 40 минут, чтоб заснуть,…

Такое милое фото... Но я так устала спать рядом, так устала, что он вечно гладит мою руку по 40 минут, чтоб заснуть, устала, что не могу встать и без него попить спокойно кофейка, потому что он сразу же проснётся без меня рядом...😭 Пост нытья😞 Да и вообще устала от этого бесконечного декрета и постоянного «включения»... Где перерыв? Отпуск? Чтоб так раз - и 2 недели вообще не думаешь о детских хлопотах 😭 простите за нытьё...накатило 🤪 У вас такое бывает? Или все так пудрово любят «детскую тему», что не было желания взять и выйти из этого?😬