Как АД изменили мой сон и аппетит? Личный опыт
Почти месяц приема АД и работы над мыслями.
Поделюсь промежуточным результатом. Сразу скажу,четкого описания ожидать не стоит.
Первый прием в пол дозы (препарат принимаю перед сном): на утро горечь во рту,чувство тошноты, снизился аппетит, общее состояние «вмазанное».
Четыре дня приема половины дозы и с каждым днем состояние именно в разрезе побочных эффектов лучше и лучше.
Пятый день полная доза и никакого усиления побочных эффектов.
На данный момент из побочек горечь во рту,но она настолько не выражена,что мне вообще никак не мешает жить; снижение аппетита и это плюс 😄 скинула 1 кг. Я ем и ем хорошо,но могу запросто не ужинать и порции стали чуть меньше.
Теперь о положительных сторонах приема АД:
Сон улучшился однозначно. Теперь в большинстве ночей я проваливаюсь в сон,а не сплю на поверхности,будто задремала.
Я стала бодрее. Думаю этому способствует улучшение сна+уменьшение чувства тревоги. Я чувствую больше сил в себе.
Что по поводу эмоций? Страх,вызываемый триггерами будто притупился. Будто сейчас над эмоцией стоит разум,а не наоборот(как было раньше). Но тут я еще наблюдаю,еще разбираюсь.
Сегодня постараюсь выполнить самое сложное задание из всего объема ДЗ от психотерапевта. Очень хочется не найти ни одной отговорки.
Выводы: в АД нет ничего страшного, зазорного,табуированного. Нет седативного эффекта,а даже наоборот.
Но только по назначению врача.
Как вам черевички?
Екатерина·
Мама дочки (5 лет)
Много смотрю кто сидит на ад и прям страшно становится, раньше ведь как-то без них обходились.
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
@yulua123 окей
Юлия··
если бы выписали вы бы пили. Других нет вариантов. И не вылезти никак. Значит у вас не депрессия и не тревожность, столкнулись бы с таким серьёзно, говорили бы по другому.
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
а почему тогда мне доктор выписывал рецепт на антидепрессанты (у меня глубокая депрессия уже давно и она сказала, что без препаратов не справится)? Ну боюсь я их, у меня прям дикий страх, подсесть на таблетки и стараюсь справляться сама. Неконтролируемых этоций у меня нет, да вы правы, но есть другие проблемы в жизни.
Юлия··
если вы так говорите, значит ничего серьёзного никогда не испытывали. А как справится когда ты ложишься и просыпаешься с неконтролируемым чувством тревоги. Вот вообще нет контроля, любой совет мимо, че там вино ваше? Мимо! Медитации мимо! Всё мимо! Не нужно непонимания высказывать, когда и рядом не стояли с теми ситуациями, с которыми нельзя справится, ну вот вообще никак
Kristina-056··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
у вас если аппендицит, к примеру, вы тоже сами справляетесь?
Таня··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
нет нельзя . Вы вообще понимаете хоть на сколько то же ГТР снижает качество жизни ?
Альбина··
Мама сына (6 лет)
так берите. Какое право вы имеете обесценивать состояние здоровья других людей?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Бухнули-сняли напряжение. Выговорились подругам/друзьям. Все жили на виду, все всё про всех знали.
Ещё было стыдно не дружить с головой: дома не поймут, на работе на ковер вызовут, на партсобрании пропесочат. И помогало.
А теперь все нежные и боязливые, с границами. В таком масштабе не было. И ещё было принятие событий (смерть близких, война, лишения), не было такой рефлексии.
Проблемы были, но справлялись.
И спивались не меньше, чем сейчас. Все вещества туда же.
Ксения··
Мама четверых детей
иногда нельзя. А иногда люди бояться, а потом выходят в окно. У всех разные причины, разная психика.
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
@zulya_ya я искренне
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
в том то и дело, что можно же самим справится, неужели всё так плохо в жизни. У меня жизнь хоть держись, не каждая здесь сможет выжить, есть знакомые котрые меня в пример ставят, как я в России живу одна с ребёнком, без единой помощи, какой либо и как у меня крышу сносит порой, но можно взять в руки свою голову.
Ксения··
Мама четверых детей
Просто современный мир не стоит на месте и учит людей быть к себе бережнее. И вопрос не в том, что было раньше и как справлялись. Ав том что иногда есть состояния, которые должен контролировать врач. Но почему то некоторые до сих пор считают что психиатр это для психов.
А если размышлять о том, что было раньше, то раньше женщина на развод не решалась чтоб белой вороной не быть и жила в зависимых несчастных отношениях чтобы люди ни дай Бог не осудили.
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
@zulya_ya обожаю здешний яд 😆
Татика ··
Мама двоих (младенец)
нет, самой бывает не справиться. У меня было боязнь ступенек , экскаваторов. Подземные переходы. Я рыдала перед ними , и не могла наступить. Мозг отказывался слушаться, меня тресло, потела и стояла плакала, все это было на нервной почве. Бывший обижал
Возненавидела телефоны, до сих пор боюсь , когда он начинает звонить. Подпрыгиваю.
А у кого то вообще в другую степь стреляет . Там другая тревожность …
Альбина··
Мама сына (6 лет)
😂вот это познание азов психиатрии и психологии
Альбина··
Мама сына (6 лет)
Ага. В девяностых спивались и скалывались,например.
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
я с вами 🍻😆. Ну я понимаю когда там галлюцинации прям, когда прям жесть какая-то, ну с остальным же можно справится самой.
Татика ··
Мама двоих (младенец)
У меня в молодости , были абьюз отношения. Дошло до фобий. Я думала схожу с ума. Но тогда , 10 лет назад. Реально было стремно об этом говорить.
Я пила грандаксин, было легче, но фобии прошли только недавно.
Сейчас бы тоже , хотела что то попить успокаивающее, с детьми стала очень вспыльчивая. Но я пью пиво 😂😂😂
🩷🩷🩷··
Мама троих детей
Просто сейчас не стыдно идти с проблемами к врачу, меньше людей боится что на них поставят клеймо «психа»
Екатерина··
Мама дочки (5 лет)
@8mom8 пусть я буду для вас алкоголиком 😆
8photo.mom8··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Поэтому кругом столько алкоголиков)) вы выше сами написали про шампанское