Как АД изменили мой сон и аппетит? Личный опыт
Почти месяц приема АД и работы над мыслями.
Поделюсь промежуточным результатом. Сразу скажу,четкого описания ожидать не стоит.
Первый прием в пол дозы (препарат принимаю перед сном): на утро горечь во рту,чувство тошноты, снизился аппетит, общее состояние «вмазанное».
Четыре дня приема половины дозы и с каждым днем состояние именно в разрезе побочных эффектов лучше и лучше.
Пятый день полная доза и никакого усиления побочных эффектов.
На данный момент из побочек горечь во рту,но она настолько не выражена,что мне вообще никак не мешает жить; снижение аппетита и это плюс 😄 скинула 1 кг. Я ем и ем хорошо,но могу запросто не ужинать и порции стали чуть меньше.
Теперь о положительных сторонах приема АД:
Сон улучшился однозначно. Теперь в большинстве ночей я проваливаюсь в сон,а не сплю на поверхности,будто задремала.
Я стала бодрее. Думаю этому способствует улучшение сна+уменьшение чувства тревоги. Я чувствую больше сил в себе.
Что по поводу эмоций? Страх,вызываемый триггерами будто притупился. Будто сейчас над эмоцией стоит разум,а не наоборот(как было раньше). Но тут я еще наблюдаю,еще разбираюсь.
Сегодня постараюсь выполнить самое сложное задание из всего объема ДЗ от психотерапевта. Очень хочется не найти ни одной отговорки.
Выводы: в АД нет ничего страшного, зазорного,табуированного. Нет седативного эффекта,а даже наоборот.
Но только по назначению врача.
Как вам черевички?
Лучший комментарий
Просто сейчас не стыдно идти с проблемами к врачу, меньше людей боится что на них поставят клеймо «психа»
Комментарии
Я благодарна вам за прошлый пост))
Я поняла что нужна консультация психиатра параллельно с моим психологом.
Оказалось что у меня ГТР причем в достаточно остром состоянии и без ад никак от слова совсем.Завтра неделя после приема психиатра и начала приема таблеток.И я уже жалею что не попала к ним раньше.
@ksenia041316, генерализованное тревожное расстройство
Черевички прикольные)) удачи вам!! Когда пройдете курс лечения, будете грустить только о том,что не начали его раньше))А от некоторых комментариев в афиге, люди меряют по себе состояние другого человека (ничего,что у каждого своя нервная система, у кого-то слабее,у кого-то сильнее и тп) или в режим,а вот раньше... раньше без стиральных машин и сотовых жили, давайте и ими пользоваться не будем, раз нельзя пользоваться таким благом современности как психотерапевт и АД
Черевички модные , года полтора назад сын купил себе такого плана кеды прям откровенные копыта , у вас они аккуратные , а потом туфли лаковые под классику тоже копыта , мне сначала было оч не привычно , сейчас уже привыкла 😄
@ms.inyutina, да модник еще тот 🤗 а так в Оренбурге мало кто в таких ходит , сын в Москве был говорит видел в метро девушку в таких сапожках на каблуках
Сын просит похоже плата себе обувь. Мой разум не принемает эту моду 😂 я думала так никто не ходит кроме картинок в инете.
@ms.inyutina согласна. Так и есть. Но меня радует что у него есть это чувство своего стиля. Мы с дочкой без этого.
@ms.inyutina наверное. Возрастные изменения пошли. Да декрет затянулся. Только вот начала подумывать на что менять свой гардероб. 🤔 буду искать. Просить сына помощи 😁😂
Когда доктор скажет отменять,будем отменять. Я этого не боюсь.
Много смотрю кто сидит на ад и прям страшно становится, раньше ведь как-то без них обходились.
@yulua123 а почему тогда мне доктор выписывал рецепт на антидепрессанты (у меня глубокая депрессия уже давно и она сказала, что без препаратов не справится)? Ну боюсь я их, у меня прям дикий страх, подсесть на таблетки и стараюсь справляться сама. Неконтролируемых этоций у меня нет, да вы правы, но есть другие проблемы в жизни.
@katlav_87 если бы выписали вы бы пили. Других нет вариантов. И не вылезти никак. Значит у вас не депрессия и не тревожность, столкнулись бы с таким серьёзно, говорили бы по другому.
Какой препарат пьёте и врача порекомендуете? Можно в личку
Самое страшное в ад, нельзя алкоголь, я не смогу без шампанского 😭, поэтому ад это не моё😄
@lily_caroline нееее, я этого очень боюсь, хотя врач тоже говорил, можно.
А с какой проблемой обратились и почему без таблеток не обойтись ?
@ms.inyutina у меня тоже окр я считала это положительным качеством в себе 🤔😳
Много смотрю кто сидит на ад и прям страшно становится, раньше ведь как-то без них обходились.