Девочки как вы питаетесь во время беременности ? У меня был токсикоз сильный до 14-15 недели, я практически не ела, один раз по утрам и все время тока лежала/спала.
Сейчас аппетит особо не поднялся , ем как обычно , утром ,обед,и вечером редко. Без перееданий и перекусов. Нет даже тяги на что то определенное. Бывает даже и аппетита нет в течении дня … кушаю по чуть потому что думаю надо.
АйгеримМама двоих (3 года, 8 лет)
Ну и не надо много кушать, ребёнок там маленький совсем, я вообще ела как обычно и набрала мало
KeraМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
У вас желчный в норме? Нет застоя?
Тоже был токсикоз (впервые вообще), но кушать всегда хотелось, было плохо если не поем наоборот.
Питаюсь также сбалансированно. У меня в принципе нет такого, чтобы я переедала, всегда с легкостью встаю со стола, контролирую себя, хотя у меня нет лишнего веса, просто привычка.
И я стараюсь не смешивать основной прием пищи с десертом.
Сначала ем горячее, отдыхаю, и где то через 1-2 часа пью чай, или просто воду с десертом.
Главное есть белок и животный жир. Основа рациона должна быть такой, чтобы не было дефицитов у вас, т.к. все ваши дефициты будут у ребенка.
АлияВ ожидании первенца
@kera1, 🌸🌸🌸
АлияВ ожидании первенца
@kera1, а медикаментами в будущем можно вывести застой ?
KeraМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@vip_77_77 Наверное можно, я просто против таких вещей. Даже не интересовалась
Марк или Мартин? Время решить есть до утра )))
Доброе пятничное утро!!!! А давайте не критиковать, а вспомним, что ваш муж делает лучше всего. Р. С. А то в последнее время только жалобы мелькают в ленте
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Время быстрых опросов. Мне надо понимать, одна я страдаю или все страдают по утрам 😁 1. Во сколько ложитесь 2. Во сколько встаете 3. Как чувствуете себя утром 😅
Девочки, вы всегда делаете прививки утром? Или можно в любое время? Я всегда считала, что нужно с утра, а сегодня в прививочном мне сказали, что любую прививку можно делать в любое время..
Aikosha·В ожидании первенца
Стараюсь делать упор на белки (яйца, отварная конина, стейки, рыба), меньше сахара, больше овощей. Сладкое только на десерт, чтобы не было резкого инсулинового скачка.
·Ответить