Как питаться при токсикозе? Мой опыт без аппетита и перееданий
Девочки как вы питаетесь во время беременности ? У меня был токсикоз сильный до 14-15 недели, я практически не ела, один раз по утрам и все время тока лежала/спала.
Сейчас аппетит особо не поднялся , ем как обычно , утром ,обед,и вечером редко. Без перееданий и перекусов. Нет даже тяги на что то определенное. Бывает даже и аппетита нет в течении дня … кушаю по чуть потому что думаю надо.
Комментарии
Ну и не надо много кушать, ребёнок там маленький совсем, я вообще ела как обычно и набрала мало
У вас желчный в норме? Нет застоя?
Тоже был токсикоз (впервые вообще), но кушать всегда хотелось, было плохо если не поем наоборот.
Питаюсь также сбалансированно. У меня в принципе нет такого, чтобы я переедала, всегда с легкостью встаю со стола, контролирую себя, хотя у меня нет лишнего веса, просто привычка.
И я стараюсь не смешивать основной прием пищи с десертом.
Сначала ем горячее, отдыхаю, и где то через 1-2 часа пью чай, или просто воду с десертом.
Главное есть белок и животный жир. Основа рациона должна быть такой, чтобы не было дефицитов у вас, т.к. все ваши дефициты будут у ребенка.
@vip_77_77 Наверное можно, я просто против таких вещей. Даже не интересовалась
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Стараюсь делать упор на белки (яйца, отварная конина, стейки, рыба), меньше сахара, больше овощей. Сладкое только на десерт, чтобы не было резкого инсулинового скачка.