Mom.life
Екатерина
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Добрый день, может кто даст дельный совет: у меня очень сильный вальгус на ногах, вся обувь за сезон внутрь стаптывается. Устала. Думаю идти покупать в орто салон, но там мало выбора и она не очень то красивая, а в основном страшная. Есть ли у меня еще варианты? Делала инд стельки - не особо помогли

18.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

axmedovaloli
жжжж·Мама дочки (4 года)

Массаж / и индивидуальные стельки помогли.

То есть стельки всегда были тоже на ногах всегда.

18.04.2025 Нравится Ответить
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

И обувь не стопталась?

18.04.2025 Нравится Ответить
axmedovaloli
жжжж·Мама дочки (4 года)

@catrina20_design, нет никогда такого нет .

Стельки около 9-10 тысяч покупала . Мерили пятку

И обувь покупаю всегда с стелькой засуну стельку и мерю удобно значит я покупаю .

У меня каждые 4-5 месяцев обувь меняется так и одежда я нн люблю годами оставлять . Может из за этого .

18.04.2025 Нравится Ответить
linased
Ангелина·Мама сына (5 лет)

Вам нужно укреплять стопы и голень. В идеале внести на постоянку в свою жизнь какой-то спорт. Пилатес идеальный вариант, но можно велосипед, плавание. Это первое что на ум пришло.

У меня сына вальгус.

18.04.2025 Нравится Ответить
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

В детстве можно еще как то повлиять, сейчас мне уже поздно. У меня сейчас только хотьба. И чтоб хотя бы ходить надо обувь, и в ней проблема

18.04.2025 Нравится Ответить
linased
Ангелина·Мама сына (5 лет)

@catrina20_design, сложный у вас случай, да. Могу посоветовать сходить на прием в угмк к ортопеду Кононовой. Она оч дельная, прям чутко относится к пациентам. У меня многие друзья, знакомые были у нее и все хвалят и всем помогла.

18.04.2025 Нравится Ответить
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@linased, спасибо большое!

18.04.2025 Нравится Ответить
ma-alina
Алина·Мама дочки (2 года)

У сестры был сильный вальгус, она делала операцию по Омс

18.04.2025 Нравится Ответить
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Ого, мне хирург сказал смирится

18.04.2025 Нравится Ответить
maryn2808
Мария·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Блин,у меня такая проблема, сандалии,балетки,кроссы всё на один два сезона (

18.04.2025 Нравится Ответить
dobraya-mama
Татьяна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Может босоногую обувь попробовать ?

18.04.2025 Нравится Ответить
dobraya-mama
Татьяна·Мама двоих (3 года, 6 лет)
стикер
18.04.2025 Нравится Ответить
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@dobraya-mama, вот у меня такие кроссовки как справа, но стопталась пятка во внутрь

18.04.2025 Нравится Ответить
kroshechka_havroshechka
Алена·Мама дочки (5 лет)

@dobraya-mama ответ на фото хочется написать. Все гляжу на эту обувь и не понимаю, неужели у людей так пальцы расположены? С годами ведь привыкают. Я только если специально растопырю пальцы и буду их держать, они у меня так будут стоять. У меня как на первой ноге с крестиком)) поэтому прям не понимаю, чем поможет. Жаль конечно что мы в детстве такое не носили. Сейчас тоже страдаю от большой косточки, которая сильно болит(

18.04.2025 Нравится Ответить
nikogdaa
·Мама двоих (2 года, 8 лет)

А обувь по ширине правильно выбираете?

18.04.2025 Нравится Ответить
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Сейчас да, купила такие классные кроссовки и убила их в ноль 😭

18.04.2025 Нравится Ответить
viktori.ing

Массаж и регулярно ЛФК. Это уже не вылечится, но для облегчения и поддержания стоп помогло бы

18.04.2025 Нравится Ответить
catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Это да, спасибо, но большую часть дня я в обуви - и с ней у меня проблемы, где искать

18.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также