С тех пор как перевели время, я не помню ночи когда я полноценно бы спала. Я встаю строго в 4:30,5:00 утра. Ложимся спать в 10:00,10:30. Потом на работе хожу и ощущается недосып...

Asia

С тех пор как перевели время, я не помню ночи когда я полноценно бы спала. Я встаю строго в 4:30,5:00 утра. Ложимся спать в 10:00,10:30. Потом на работе хожу и ощущается недосып. Устала… у меня скоро психоз начнется… 😖

18.04.2025

Выиграй премиальные роды

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Какой час поспать ? 😂 Это в первую ночь когда на час назад отодвинули вы дополнительный час поспали. А сейчас если легли в 10 и встали в 6 то попали 8 часов. Так же как если бы и раньше ложились спать в эти часы.

18.04.2025 Нравится Ответить

ray_96

Утром легче встаю , но будто что то не так , якобы меньше стало времени , не куда не сходить , будто мало времени

18.04.2025 Нравится Ответить

asi_03

почему? Из-за того что рассветает и светло?
Затемнять комнату шторами попробуйте

18.04.2025 Нравится Ответить

asia0504

Затемняю, не помогает…

18.04.2025 Нравится Ответить

tishatima

У меня наоборот, наконец-то стала высыпаться, а не вставать по будильнику во тьме))

18.04.2025 Нравится Ответить

ringo

вот и я тоже впервые как перевели время начала высыпаться.... интересно, почему у всех по разному.

18.04.2025 Нравится Ответить

nadezhda.gk

Это очень странно. А когда вы куда-нибудь ездили, вы получается тоже не могли перестроиться?
Обычно на перестройку уходит максимум неделя🤔

18.04.2025 Нравится Ответить

asia0504

Я месяц как вернулась из Турции, в Турции была два месяца. Там спала шикарно, в 10 засыпали, в 8-9 просыпались, и все были счастливы. Ребенок вообще спал до 10-11. Как вернулись обратно, въехали в наш привычным режим. Опять 25. Опять я встаю в 4:30-5:00, а сын в 7 утра. Ужасно устала…. 😭

18.04.2025 Нравится Ответить