Как начать утро вкусно и полезно? Мой идеальный завтрак!

Доброе утро дорогие! 🌸#заметкихудеющей

Мое утро началось, как всегда, с лимфодренажной зарядки и массажа сухой щеткой. Это помогает мне зарядиться энергией на весь день !))

Затем контрастный душ, который отлично пробуждает и конечно же, вкусный, очеееень вкусный завтрак 😻

Я просто обожаю куличи , моя слабость ☺️ И конечно я не буду отказывать себе в том, что люблю.

Ведь важно позволять себе вкусности без чувства вины. Сегодня с радостью съела кусочек кулича, и я чувствую себя прекрасно. Это баланс девочки !

Ну и конечно, одним куском кулича не наешься, поэтому я дополнила его сбалансированным и вкусным завтраком. Вот что у меня на тарелке сегодня ⬇️

✔ огурец , шпинат

✔ Омлет из 2-х яиц и молока , приготовленный в силиконовой форме в микроволновке

✔ Любимая рыбка масляная

🫶🏽Небольшой кусочек зернового хлеба , можно было без него , так как кулич и так углевод и заменит хлеб . Но рыбка без хлебушка совсем не очень ))

Получился сытный , вкусный и сбалансированный завтрак.

Такой подход для меня — это и про наслаждение, и про баланс.🤝

Делитесь своим вкусным завтраком ☝️ А ещё интересно — успели ли вы уже попробовать куличи? Будете печь или покупаете? ✨

И помните , что важно жить в гармонии с собой, радоваться маленьким моментам и заботиться о своем теле. Начинайте день с любви к себе! 🌸 Всем хорошего дня и замечательного настроения!))