Девочки, вот и меня застал запор… что можно? Сухофрукты, кефир не помогает..
Я киви ем с начала беременности, вот прям отлично помогает, никаких проблем нет)
Я пол пачки сожрала за два дня и нифига 😆 ток дюфалак мою 🍑 берет и свечи глицериновые
@natali260793 а воды много пили?
Меня хорошо выручал
А вот от дюфалака атомная война была в животе, очень неприятные разрывающие ощущения
А вот с Фитомуцилом стул мягкий нормальный
@kokosik807, дюфалак да , чистит пзд.. но перед этим крутит жестко . Фитомуцин с водой разводила и по 4 пакета в день .
Мне только облепиховые свечи помогают, больше вообще ничего ни еда, ни обильное питьё... 😢
Киви - это мой личный топ! Я ела всю беременность и у меня вообще не было запоров)
А вот в 1 беременность намучилась
Каждое утро на тощак стакан теплой минералки Донат, я так третью беременность спасаюсь
Тоже про них постоянно слышу, но почему-то в интернете противопоказано при беременности, не так?
@anastasialyk, я их ставлю постоянно . Наоборот безвредные . Дюфалак принимайте . Он точно безвредный
Клетчатку добавьте в рацион, можно с соком, с кефиром, йогуртом. Продаётся в аптеке виде порошка.
Форлакс пила всю беременность, больше ничего не брало((( многие хвалят минералку донат) попробуйте
Напишу как я справлялась, вдруг ещё актуально.
Кефир если и пить, то только сегодняшний свежий, вчерашний (открытый вчера) не пейте, он будет только крепить ещё сильнее. Утром натощак стакан теплой воды выпевайте. Из препаратов иногда принимала регулакс, на ночь пью, а к утру результат. Воды за день выпевайте не менее 1,5 литров (чай/кофе сюда не входят).