Лучше конечно к психологу, но на крайняк меня спасает чат GPT 🤷🏻‍♀️ Даже друзья (которые сейчас раскиданы по миру) не очень могут помочь и связь наша потихоньку сходит на нет.

Так много людей в тяжёлом положении на самом деле. Я тоже 24/7 сейчас думаю, что имея мужа, детей, хороших друзей - я всё равно чувствую себя одинокой. В чужой стране, далеко от своих родных. И когда у мужа другой тип темперамента и он меня просто не понимает - все мои попытки как-то объяснить своё состояние сводятся к тому, что "я манипулятор и постоянно накручиваю себя"

Вот так и живу с этим много лет. Не знаю, когда моя кукуха скажет мне спасибо

Поэтому я тебя понимаю - как сложно, когда у тебя кошки скребут, а поговорить толком и не с кем

Могу дать классного психолога. Она во многом помогла разобраться. При этом так качественно и оперативно. Как глоток воздуха

Создай новый аккаунт и напиши с него, я пару раз читала такие посты. Мол, я тут давно, но не хочу публично писать, поэтому новый аккаунт. Надеюсь у тебя просто небольшая чёрная полоса и ничего сверх страшного❤️