Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lana
Lana
Мама подростка, беременна (22 нед.)

Как правильно принимать БАДы: кальций, магний, омега-3?

1 из 2

Кто шарит за бады 🧑‍✈️

Подскажите, пожалуйста, вот я по отдельности принимаю: железо, магний, омега-3, коллаген и венотоник Детралекс. Стали болеть лобковые кости, но на скрининге вчера не нашли расхождения или чего-то такого. Думаю, начать ли пить кальций? Если начать, то можно ли заменить магний, если я пью такой кальций уже с магнием? Анализы на эти дефициты сдавала в феврале, всё было в рамках нормы. И как мне весь этот винегрет раскидать в течение дня?

3
Прием бадовВитамины и минералыЗдоровье мамы

Комментарии

sofa1979drozdova

Лена

Мама четверых детей

Детралекс утром

sofa1979drozdova

Лена

Мама четверых детей

Кальций лучше вечером пить. Железо проблема, если нормально переносите, то всё равно когда пить

sofa1979drozdova

Лена

Мама четверых детей

Если нет дефицита магния и нет судорог, то можно и заменить на комплекс магний+ кальций

Девочки, кто-нибудь пьет магний и кальций одновременно??такая ситуация..начала снова пить Magne B6, а мне еще врач…

Девочки, кто-нибудь пьет магний и кальций одновременно??такая ситуация..начала снова пить Magne B6, а мне еще врач посоветовала кальций пропить( остеокеа по-моему называется, я его еще не покупала)..Сейчас прочла инструкцию к магнию и поняла так, что нежелательно его вместе с кальцием сочетать..Может не правильно поняла? Кто пьет и одно и другое?подскажите как правильно😉..

🆘Девочки подскажите икры сводит под утро: магний пить или что делать? Я пропила как гиня сказала 2 недели магния и…

🆘Девочки подскажите икры сводит под утро: магний пить или что делать? Я пропила как гиня сказала 2 недели магния и начала кальций уже как 2 недели. Магний с кальцием вместе нельзя?👂🏼

Девочки подскажите. Пью фемибион, в нем как оказалось нет ни кальция ни магния. Наблюдаюсь в частной, Спросила у доктора…

Девочки подскажите. Пью фемибион, в нем как оказалось нет ни кальция ни магния. Наблюдаюсь в частной, Спросила у доктора про кальций, она ответила ну попейте 🙄 думаю не спросила-ничего бы и не сказали.. начала кальций пить. Читаю что с кальцием надо бы и магний попить для профилактики( типо его много не бывает ) так как улетаю на месяц, Хотелось бы подстраховаться от тонуса( врачу расписку написала что сама за все ответственна 😒) подскажите кто пьёт и кальций и магний одновременно? И с какой недели?