Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lana
Lana
Мама подростка, беременна (22 нед.)

Как правильно принимать БАДы: кальций, магний, омега-3?

1 из 2

Кто шарит за бады 🧑‍✈️

Подскажите, пожалуйста, вот я по отдельности принимаю: железо, магний, омега-3, коллаген и венотоник Детралекс. Стали болеть лобковые кости, но на скрининге вчера не нашли расхождения или чего-то такого. Думаю, начать ли пить кальций? Если начать, то можно ли заменить магний, если я пью такой кальций уже с магнием? Анализы на эти дефициты сдавала в феврале, всё было в рамках нормы. И как мне весь этот винегрет раскидать в течение дня?

3
Прием бадовВитамины и минералыЗдоровье мамы

Комментарии

sofa1979drozdova

Лена

Мама четверых детей

Если нет дефицита магния и нет судорог, то можно и заменить на комплекс магний+ кальций

sofa1979drozdova

Лена

Мама четверых детей

Кальций лучше вечером пить. Железо проблема, если нормально переносите, то всё равно когда пить

sofa1979drozdova

Лена

Мама четверых детей

Детралекс утром

Девочки, кто-нибудь пьет магний и кальций одновременно??такая ситуация..начала снова пить Magne B6, а мне еще врач…

Девочки, кто-нибудь пьет магний и кальций одновременно??такая ситуация..начала снова пить Magne B6, а мне еще врач посоветовала кальций пропить( остеокеа по-моему называется, я его еще не покупала)..Сейчас прочла инструкцию к магнию и поняла так, что нежелательно его вместе с кальцием сочетать..Может не правильно поняла? Кто пьет и одно и другое?подскажите как правильно😉..

🆘Девочки подскажите икры сводит под утро: магний пить или что делать? Я пропила как гиня сказала 2 недели магния и…

🆘Девочки подскажите икры сводит под утро: магний пить или что делать? Я пропила как гиня сказала 2 недели магния и начала кальций уже как 2 недели. Магний с кальцием вместе нельзя?👂🏼

Девочки подскажите. Пью фемибион, в нем как оказалось нет ни кальция ни магния. Наблюдаюсь в частной, Спросила у доктора…

Девочки подскажите. Пью фемибион, в нем как оказалось нет ни кальция ни магния. Наблюдаюсь в частной, Спросила у доктора про кальций, она ответила ну попейте 🙄 думаю не спросила-ничего бы и не сказали.. начала кальций пить. Читаю что с кальцием надо бы и магний попить для профилактики( типо его много не бывает ) так как улетаю на месяц, Хотелось бы подстраховаться от тонуса( врачу расписку написала что сама за все ответственна 😒) подскажите кто пьёт и кальций и магний одновременно? И с какой недели?