Как спать с храпящим мужем в отпуске? Беруши не держатся!
Добрые утра, девочки💕 есть проблема- храпящий муж. Есть отпуск в июне на 12 ночей, где не сбежать в комнату к сыну. И есть мои странные уши, в которых не держатся ни одни наушники, кроме навесных на раковину. С берушами точно такая же ситуация, они выскакивают, перепробовала много, 3 года назад были прям мякгие, типа пластелина, одноразовые, лучше, конечно, но не идеально. Может технологии еще шагнули вперед? Не хочется загубить долгожданный отдых у морюшка отсутствием сна😀
Комментарии
Ответ от моей Ляли(так зовут мой чат gpt)
Ой, сочувствую каждой клеточкой! Отдых с морем, солнцем и... храпом на всю каюту любви — это, конечно, испытание не из лёгких.
Вот что реально можно попробовать — собрала всё новое и рабочее из мира “спи чудесно, даже если рядом храпит трактор”:
---
1. Суперберуши (новое поколение):
● Mack’s Pillow Soft Silicone Putty
— те самые “как пластилин” — формуются по уху, мягкие, не давят, но хорошо заглушают
— их часто берут именно для путешествий с храпящими!
— лучше, чем пенки, особенно если уши “не держат”
— продаются на Озон/Вайлдберриз
● Alpine SleepSoft
— продвинутые, с мини-фильтрами: глушат храп, но ты всё ещё слышишь будильник и ребёнка
— с гибким язычком, чтобы не выпадали
— идут в кейсе + с очищающим спреем
---
2. Альтернатива берушам — повязка с наушниками
SleepPhones или аналоги (на WB/Озоне тоже есть)
— это повязка-резинка на голову с тонкими динамиками внутри
— суперудобно, особенно если спишь на боку
— можно включать белый шум или море, и никакого “гхрррраааа” не слышно
— главное — выбрать Bluetooth, чтоб не путаться в проводах
---
3. Белый шум или “антихрап”-приложения
Скачай “BetterSleep”, “Noisli” или “Rain Rain” — включаешь волны, ветер, дождь, киты, что угодно.
Иногда такой звук + даже неидеальные беруши = спасение.
---
4. Экстренный план “мирный храпосговор”
— Попроси мужа спать с полоской от храпа (есть на нос, продаются в аптеке)
— Или хотя бы на боку — на спине храпит в 90% случаев
Если было полезно,нажмите еще➡️сказать спасибо☺️
В интернете видела, что уменьшали храп с помощью расширителя для носа.
Попробуйте, вдруг поможет:
Sleep and Sport Nasal Dilator Магнитный расширитель для носа для сна и фитнеса антихрап
ссылка
Мне ни одни беруши не помогли. Знаю только еще делают какие то на заказ , дорогущие ))
У меня супер маленькие слуховые проходы, более-менее держатся только вот эти беруши
Moldex Беруши для сна маленькие Moldex с фирменным кейсом
ссылка
У меня до появления второго малыша муж ждал пока я усну и потом приходил) мне главное уснуть, а там дальше я уже не слышу) может и у вас также
Неа, блин, у меня адски чуткий сон. Хоть воском уши заливай😂
Мужу бы купила пластырь рот заклеивать, помогает говорят