Девочки, сдала кровь и все в норме, но белок 65, а Ферритин 32
Чем можно поднять белок и железо? Порекомендуйте пожалуйста может протеин, который хорошо поднимет белок и какие витамины для поднятия железа лучше?
Спасибо всем большое 🙌🙌🙌
Девочки какие препараты железа самые работающие? Поделитесь опытом🙌
Что вам помогло быстро поднять железо? На нулях ферретин, гемоглобин низкий и белок падает…
Кто-нибудь знает хорошего гематолога ? У меня железодефицит. Было лечение в 18-19 году назначенное врачом - капала феринжект, пила хема-плекс, и всякие витамины с айхерба, восполняла дефициты фолиевой, д3, итд. В этом году повторно пила хема -плекс, ещё пролин, лизин для лучшего усвоения белка, но железо не усвоилось 😐, сдала анализ, показатель железа 3. Просто для того чтоб железо усвоилось, нужно очень много кофакторов для того чтоб железо дошло куда нужно. Я пренебрегла белком, у меня был белок 68, а если белок ниже 70, пить железо нет смысла, оно просто не усвоится, так как ему не за что будет зацепится. И это один из нюансов. Поэтому мне нужен хороший врач, который поднимет мне железо.
Девушки милые, подскажите, как вы поднимали белок и железо в беременность? У меня низкий белок и низкое железо (11), мой врач сказала, что для начала мне срочно нужно поднять белок, а потом уже пить железо, тк оно не будет усваиваться. Я стала больше есть мяса, а показатель не то, что не поднялся - еще и упал. Что делать?))
Мой наборчик на ближайший месяц. 🔍Низкое железо и белок. Буду повышать. Девочки, кто чем повышает? Поделитесь пожалуйста
Удалён·
Эта смесь выручила. Выписал гастроэнтеролог. Есть я почти не могла. Диета плюсом, конечно.
Наталья·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Я бы тоже рекомендовала внимание обратить на пищу богатую белком, а не коктейли)
Железо супер мне поднял хемаплекс.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@gdzhst, @wwwvwvevevew, спасибо
Лина А·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Для поднятия белка работать с кишечником
Исключить мусор мучное сладкое
Много клетчатки плюс легкий белок