@danaradana, тут лучше пусть врач назначит. У нас проблемы были с питанием, рвотный рефлекс в годик сильный из-за сиропов, только капли мальтофер подошли. Но некоторым не нравятся, тк эффекта не было. А нам помогло, у дочки гемоглобин 70 уже был 😕, но с ним подняли.

@hovaolya90, быстро удалось поднять? Я что то прям распереживалась(

@danaradana, не переживайте , я конечно тоже стрессанула, но у нас уже хуже картина была. Питайтесь обязательно продуктами, повышающими железо, гречка, мясо красное. В Москве еще по показаниям детям дают сок с повышенным содержанием железа, я капала капли в яблочный сок. Важно- нельзя пить молочку одновременно с приемом железа, надо ее в другой прием пищи употреблять, иначе не усваивается железо. Плюс дефицит витамина В также мешает усваиванию железа. Еще железо хорошо усваивается в кислой среде, поэтому вместе с железом можно пить яблочный сок, аскорбинку, есть цитрусы. Никакой паники, просто нужно обратить на это внимание и сделать акцент. Кровь на ферритин и то, что писали выше берут из вены, будьте морально готовы, если еще не сдавали. Ну и к врачу конечно же.

Насколько это вообще плохо?

@danaradana, это очень важный микроэлемент. Благодаря реакциям с железом к органам поступает кислород. Недостаток железа, значит, плохой кислородный обмен. Железо нужно иммунной системы, участвует в образовании гормонов, особенно щитовидной железы
Если рацион скудный, то скорее всего просто не поступает железо с пищей. Его много в субпродуктах, красном мясе, рыбе