Подруга тоже на велгии худеет)

@i_am_a_happy а что это такое, велгия?

@tsarapka, велгия - препарат для похудения именно, регулирует аппетит)

Ого, вообще так интервал, это прям просто голодание

@tsarapka, вообще это один из допустимых интервалов. Вы же просили срочно)

Написала

@tsarapka написала вам в личку

Здравствуйте хочу к вам

@lolo1630 напишу вам

Овощи обожаю

@tsarapka, тогда отличная тема. Я через неделю как раз собираюсь начать)

Спорт бы с радостью, но это невозможно (работа, сын спортсмен и я мать-одиночка)

@tsarapka, я за дефицит калорий. Остальными диетами всё вернется

А как узнать сколько можешь съесть калл?

@lerka2010 скачайте приложение fatsecret внесите туда свои данные, рост вес на сколько хотите похудеть и за какое время, оно вам все рассчитает, потом туда будете вносить, что съели и оно будет помогать делать рассчет потребления за день