Как справиться с голодом и тягой к сладкому при беременности?
5 недель 1 день
Сегодня познакомились с бусинкой 😁
1. Поввшена глюкоза и мне запретили сладкое 😭
2. Посадили на диету и сказали меньше жрать 🤣
Осталось придумать как осуществить это 😂 девчонки, как справлялись голодом и сжеланием поесть сладкого? Делитесь советами. Мне очень надо 🙏
Комментарии
@malinka_i, вы уже пожелали всего доброго
Не можете успокоиться?))))))
Насчет голода не переживайте 😂 я с ГСД ем как минимум 6 раз за сутки, каждые 2-3 часа))) Сладкое тоже ем в виде фруктов и разрешенных вкусняшек.
Главное, чтобы токсикоза не было, вот тут тяжело диету соблюдать… мне в первом триместре поставили и это было тяжело. Я ничего не могла есть, кроме запрещенных пирожков с капустой 😂 пришлось сквозь отвращение есть мясо 🥲
Как отпустило стало легче. Но тяжело конечно сахар держать в норме.
Ознакомьтесь с клиническими рекомендациями. Почитайте чат ГСД в телеграмме)))
И ещё контролируйте кетоны. Особенно сейчас. Их не должно быть.
Мне сказали и есть меньше. Вес контролировать ...
Токсикоза нет, но мясо не лезет. Хочу углеводы, а их надо ограничить 🤣
Я вообще по-другому себе Б представляла 🤣
Сиди и жуй все подряд, 🤣 все самое вкусное 😋
А фиг там был 🤣 меня конкретно надули 🤣
Так самое интересное,гсд то не поставили 😂 4.8 сахар
@juliesolaire, странно, с вашим сахаром не надо никаких ограничений. Понятно, что всем следует правильно питаться, но все же не до диет. Одно дело ГСД, а другое - нормальная беременность 🤷♀️
Мне наоборот все говорят, что я голодаю 😅 но это не так, просто из-за токсикоза я очень много веса потеряла изначально.
Попробуйте более менее вести правильное питание, ограничить шоколадки и тортики раз сказали, но 4,8 - это хороший сахар. Можете просто почаще сдавать кровь на сахар, чтобы убедиться, что все хорошо и у вас нет ГСД)
Странно конечно такое говорить при таком сахаре.
Мы все себе иначе беременность представляли 😂
Гсд вам поставили?
Тогда нельзя зефир и пастилу)
@juliesolaire, да,все верно)сухофрукты тоже нельзя) даже термические обработанные фрукты и ягоды нельзя)
Только свежак)
@malinka_i, я сидела на диете, и меряла Сахар 4 раза в день. И раз моя диета, которую составлял эндокринолог и диетолог эта допускала, значит можно!
О чем речь если девушке даже гсд не ставили
@lizzy_l, к сожалению,на запрещенные продукты нельзя поймать вылет сахара глюкометром)
Вы написали свой ответ,когда девушка еще не отвечала что ей не поставили гсд)
Питаться без перекусов, без сладких напитков, сбалансированная тарелка еды, мясо, овощи, крупа, в конце десерт, фрукт.