Длительно ощущаю тревожность, я будто на стреме постоянно. Вечером не могу вовремя спать лечь. А если легла, не могу уснуть и сижу скролю. Пила магний, пустырник, триптофан. АД не хочу категорически. Это мешает жить, выматывает.

1

Комментарии

Алина·В ожидании первенца

Не пойму почему многие так демонизируют ад. Пила и крыша не поехала, даже для жкт пила ад)

Нравится Ответить
стикер
Нравится Ответить
Антонина·В ожидании первенца

Здравствуйте! Я работаю с этим, пишите 👌🏼

Нравится Ответить

Мне помогла совместная работа с психотерапевтом и психологом

Нравится Ответить

Сходить к психотерапевту или психологу , поговорить может и ад не нужны , а просто обсудить тревожность .

Нравится Ответить