Как отказаться от соцсетей и начать жить? Мой опыт
Ты теряешь себя в соцсетях. Я отказалась - и это изменило всё👍
Сегодня хочу поделиться важным открытием. ⤵️
Я начала эксперимент: отказалась от скроллинга в соцсетях, от бесконечного поглощения чужих историй.
Вместо этого сосредоточилась на создании контента, который вдохновляет меня и наполняет смыслом.
Это не было легко. 💪Привычка тянуться к ленте соцсетей была сформирована, и сначала было сложно устоять. Привыкание к этому пространству - нечто привычное, но именно это делает нашу жизнь «засорённой» информацией, которая нам не нужна.
С каждым днём я всё больше понимаю, насколько важным было это решение.
Мне стало легче дышать. Моя голова перестала быть забитой лишней информацией, которая меня не касается. Я стала более сфокусирована на себе, на своих мыслях, на том, что важно для меня, а не на том, что мне навязывают извне.
Если мы не уделяем внимание своим мыслям, не ставим акцент на том, что действительно важно то начинаем заполнять свою голову всяким "барахлом" из соцсетей.
И это не просто отвлекает, это отнимает пространство для настоящего.
Если вы не будете работать над собой, если не будете создавать пространство для осознанности, то рано или поздно вы можете потерять себя.☝️
Я делюсь этим опытом, потому что понимаю, как важно вернуть себе фокус и спокойствие. Что думаешь?
Комментарии
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Согласна 💯
Надо мужу показать , а то он вечно в телефоне