Mom.life
Юлиана
yuliana_kidsleep
Юлиана
😨 Беспокойный сон у ребёнка — испытание для всей семьи!

В этом посте вы можете поделиться своим опытом и узнать, какие проблемы со сном у детей встречаются чаще всего. Возможно, вы обнаружите, что многие родители сталкиваются с похожими трудностями.

1. Частые ночные пробуждения
2. Короткие дневные сны
3. Поверхностные сны
4. Ранние утренние подъемы
5. Долгие укладывания
6. Ночные гуляния

Давайте обсудим проблемы и пути их решения в комментариях! Буду рада почитать ваши истории и ответить на вопросы! 🤗
16.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

murr_mour
murr_mour
Не могу понять, как включить чередование снов (с 3 на 2 переход), если у сына ночь всегда 10ч и он всегда встает в 6 утра. Микросон вводить? 11.20 общее вб едва едва (ночь сократилась, конечно же)
17.04.2025 Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
yuliana_kidsleepстикер
17.04.2025 Нравится Ответить
murr_mour
murr_mour
@yuliana_kidsleep, у нас ночь начала сокращаться на привычном режиме, ну и с 4 утра вошканье всякое. Вроде как пора сбрасывать один балласт 😹
Спасибо Вам огромное 🩷
17.04.2025 Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
yuliana_kidsleep
@murr_mour, да, вы правы. Поверхностный сон под утро (больше обычного) + укорачивание ночи, показатель к сбросу сна.
Ну конечно если не пересыпаем дс (вы не пересыпаете) и утро не позднее 8-8:30 у вас
17.04.2025 Нравится Ответить
sofiyason
sofiyason
Мы вот-вот более менее наладили сон неделю плохо спать частое пробуждение ночью в итоге сбросил третий сон.

Но проблема с утренним подъемом как решить не знаю просыпается в 4:30 или 5 утра даю грудь и перекладываю в кроватку спать то просыпается окончательно через час в 6 утра, а если кладу в кровать к себе то спим до 8 утра.

Отбой у нас где то сейчас в 21:00 либо 21:30 прыгает от утра и дневных сном. Про в ранится где то сейчас ну раз 5 точно.

Дневные сны по разному первый сон то длинный то короткий 40 минут второй 40 минут стабильно.

Вот, с утренним подъемом, что делать не как не пойму
16.04.2025 Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
yuliana_kidsleep
Здравствуйте)
Так происходит потому что иногда вы пересылаете индивидуальную потребность в длинне ночного сна, иногда наоборот.
Первым делом мы фиксируем утренний подъем. Смотрим среднее время пробуждения за последние 3-4 дня. Выбираем среднее, это наше утро.
Заводим будильник и встаем каждый день в это время.

ссылка

Начинаем строить режим с утреннего подъема получается.
Дальше смотрим не рано ли скинули третий сон, сколько вб в отрезках сейчас выходит?
16.04.2025 Нравится Ответить
zaytseva
zaytsevaстикер
16.04.2025 Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
yuliana_kidsleepстикер
16.04.2025 Нравится Ответить
zaytseva
zaytseva
@yuliana_kidsleep, спасибо большое!
16.04.2025 Нравится Ответить
rmmrrmmr
rmmrrmmr
Моя хорошо спит два дневных сна, но ночью просыпается очень часто, 6-8-10 раз и в лучшем случае перекладывание на другую грудь помогает ей сразу дальше спать
А бывает и что ползает, садится, хнычет
Бывает перегул словим на ночной, вовремя не уснули и все, пол ночи с криками и визгами просыпается
16.04.2025 Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
yuliana_kidsleep
@rmmrrmmr, здравствуйте, ночь у вас действительно была не простая, понимаю вас как мама. А как именно вы вчера все увеличили? Добавили по сколько ? Есть у вас график вчерашнего дня ?
18.04.2025 Нравится Ответить
rmmrrmmr
rmmrrmmr
@yuliana_kidsleep, 6:30 встала
10:15-11:30 первый сон
15:30-17:00 второй сон
20:00 ночной
18.04.2025 Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
yuliana_kidsleep
@rmmrrmmr, поняла вас
Просто с непривычки тяжеловато для малышки оказалось наращивание кусочков вб, помните я написала, что если тяжело верните 3-ий сон, это потребуется буквально на пару дней - максимум неделя. Пару ночей отоспаться хорошим сном и ресурсность ребёнка вырастет и это же самые отрезки она проведет без переутомления. Вот эти все всхлипы и повизгивания это переутомление нервной системы.
Те по сумме и по отрезкам ей подходит режим, но в данную минуту ей он кажется непосильно тяжелый из за некачественно сна ночью.
Если захотите приходите ко мне в телеграмм, я вам подскажу пошагово.
Здесь нельзя голосовые сообщения оставлять, не оч удобно )
18.04.2025 Нравится Ответить
valeriss
valeriss
Все хорошо с режимом, все наладили, но последние три дня второй сон - испытание. В один день с истерикой засыпала, хотя в вб все ок было. Сократила вб, ребенок сытый, на второй день уснула норм, а проснулась через 45 минут с истерикой и сон не продлился. Но при этом вб после сна отличное. Сегодня уснула хорошо, через 40 минут проснулась, сон еле как продлился и только на руках. Проснулась в слезах, но вб после опять хорошее. Вообще нет понимая, в чем дело. Может живот беспокоит... У нас стабильно 2 сна, суточное вб 10:30-10:50.

До этого были проблемы с ранними подъёмами. На тот момент было 3 сна, вб росло, ночь наступала поздно, утро рано. Срочно перешли на 2 сна, за пару дней ребенок привык к режиму и все наладилось 😄
16.04.2025 Нравится Ответить
yuliana_kidsleep
yuliana_kidsleep
Здравствуйте) Если ночью у вас не более 3-4 пробуждений, и продление сна легкие, то возможно еще скачок роста ? Он проходит в 8-8,5 месяцев. Был он у вас уже?
А вторая причина наоборот недогул по 2 вб, а не перегул, возможно надо наоборот увеличит его на 5-10 минут. Потому что то, что сон не продлевается может указывать на это в том числе. Еще можно проверить так, начинаем укладывать, начинается сопротивление (истерика), если перестать укладывать, выйти из комнаты где укладываете спать, ну те показать малышке, что все, мы не идем спать - успокоилась ? Значит точно добавляем 5-10 минут )
16.04.2025 Нравится Ответить
valeriss
valeriss
@yuliana_kidsleep добавляла, и убавляла. Вот с убавленным засыпает хорошо (сегодня). Ночью не просыпается, только два раза на попить и все. Тоже была мысль на скачок сна. Сколько он обычно длится?
16.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От рождения до года»
Смотрите все записи из канала в приложении