Блинчики из киноа богатые железом и магнием!
Видео рецепт в моем телегам канале про рецепты в шапке профиля! Подписывайся!


100 гр киноа замочить на 3-4 часа и промыть
2 яйца
1/2 чл соли
150 мл молока (любого, можно растительного)
2 ст л льняной муки от TRAWA✨
1 ст л оливкового масла

Запасайтесь железом, активностью и витаминами с такими блинчиками!)