Как помочь подростку управлять эмоциями? Тренинг для 11+
- Тренинг для подростков 11+-
❤️«Сила внутри: самоценность и управление эмоциями»
🔥2 дня + 2 Спикера = понимание четырёх граней личностного становления.
✅День 1
🔹Ребята разберутся в понятии «личностные границы».
🔹Поймут, чем отличается самооценка от самоценности.
🔹Научатся распознавать свои эмоции и подбирать способы управления ими.
🔹Познакомятся с понятием «эмпатия» и ее значением во взаимоотношениях.
✅День 2
🔹Подростки узнают, какую роль в жизни человека играют род и семейная система.
🔹Поймут, почему семья определяет стратегию поведения в конфликте.
🔹Изучат частые причины возникновения конфликтных ситуаций.
🔹Научатся ориентироваться в способах решения конфликта.
👆Что ждет подростков:
🔸Опытные принимающие психологи
🔸Теплая, доверительная атмосфера
🔸Увлекательный интерактив
🔸 Обсуждение важных и актуальных вопросов взросления
🔸Развивающие игры и упражнения
🔸Возможность высказать свою точку зрения
🔸Чай и сладости
👌Чего не будет:
Нравоучений, оценок и навязанного мнения
📅Даты: 26 - 27 апреля
⏰Время: 14:00-17:30 (с кофе-брейком)
🏫Адрес: Котовского, 13 (вход с торца)
💰Стоимость: 5000 руб./2 дня
☎️Записаться: 8922-077-40-60
Комментариев ещё никто не написал.
Вот и я собрала пакеты🛒🛍 теперь только ждать осталось🍼
#СборывПЦ может кому пригодится🙋🏼🛍
1️⃣ пакет, который повезу с собой сразу
🔹папка с документами (полюс,паспорт,Снилс,род.сертификат,обмен.карта, свед.о браке, паспорт мужа, все УЗИ, КТГ, ксерокопии)
🔹вода 4 бутылки по 0.5 с соской
🔹резиновые шлепки
🔹ночнушка/халат
🔹трусы/лиф для кормления
🔹полотенце маленькое
🔹детские влажные салфетки
🔹детское мыло
🔹туалетная бумага влажная
🔹станок бритвенный
🔹памперсы 5 шт
🔹пеленки 60*90 5 шт
🔹послеродовы...
Рожаю в ЦПСИР,собираю сумки,2 вроде готовы...кто в ЦПСИР рожал,что убрать?или что добавить?)
1сумка:
🔸Документы
🔸Тапки резиновые
🔸Чулки
🔸Гигиеническая помада
🔸Дианатал
🔸Термальная вода
🔸Вода
🔸Зарядка,телефон
2сумка:
🔹Памперсы-25 штук
🔹Трусы впитывающие 12 шт
🔹Прокладки
🔹Нижнее белье:
Трули
Бюстгалтер для кормления-2
🔹Вкладки пижн-5 пар
🔹Накладки на грудь Медела
🔹Бепантен
🔹Дезодорант
🔹Носки-2 пары
🔹Охлаждающий гель для ног(взяла пробник)
🔹Расческа
🔹Шампунь
🔹Бальзам для волос
🔹Станок
🔹...
#сумкиВроддомПослеродовоеОтделение
👜🏥 Сумочки собрала! Решила написать пост- мало ли кому-нибудь пригодится!😀Начну с пакета в ПО!Фото одежды для малыша в комментарии !
✍🏻🔶Для меня и малыша:
🔹Бумага туалетная (мягкая)2 рулона
🔸Свечки глицериновые
🔹Прокладки послеродовые (у меня упаковка 6шт. Tena)
🔸Бесплатные комплекты впитывающего белья Depend (6 трусиков в трёх наборах,на время обильных выделений)
🔹Подгузники Libero Newborn (упаковка 30 шт. Самый маленький размер от 2 кг.)
🔸Влажные салфетки 0+...
Китайские дорамы, которые я смотрела
⚜️ Китайские дорамы, которые я смотрела.
🔸- исторические.
🔹- современные.
◻️- смешанный сюжет.
1. Светлый пепел луны.🔸
2. В имперский колледж поступает ученица.🔸
3. Роман тигра и розы.◻️
4. Убийство трёх тысяч воронов.🔸
5. Неукротимый.🔸
6. Весенний цветок осенняя луна.◻️
7. Цветы прекрасны и луна полна.🔸
8. Женщина короля.🔸
9. Юй Лун.🔸
10. Синий шёпот.🔸
11. Синий шёпот 2.🔸
12. Неспящая принцесса.🔸
13. Что если ты станешь моим боссом?🔹
14. Мой босс хочет жениться на мне.🔹
15. Легенда о Сяо Ча.🔸
16...
Итак! Что добавите? Или может что-то лишнее? Постаралась собрать по минимум, но охватить все)))
✅детская косметика
🔹пенка для умывания
🔹масло для массажа
✅средства ухода
🔹ватные диски
🔹ватные палочки с ограничителем
🔹ножнички
✅детская аптечка
🔹мазь бепантен
🔹ромашка и чистотел
🔹зеленка
🔹йод
🔹перекись водорода
🔹вазелиновое масло
🔹аспиратор (+ физ.раствор)
🔹аквамарис капли
🔹газоотводная трубочка
🔹градусник
🔹эспумизан
🔹пипетка 2 шт.
🔹нурофен сироп