Mom.life
Ирина
_irina_k
Ирина
post image
Пришел откуда не ждали...
жор 😁

При чем только когда на работе,
когда остаюсь на удаленке такого нет, хоть рот заклеивай 🤣

Стало страшно, что мои +4 кг могут внепланово увеличиться.
А ведь скоро еще ТТГ.

Вот нашла картинку с небольшими перекусами, надо вставать на путь истинный, пока еще не поздно 🙈

Девочки, а чем вы перекусываете, чтобы полезно было и без тонны лишних ккал?
16.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lelom
lelom
Я в беременность ела хлебцы, но они конечно по калориям не плохо получаются, если меры не знать. Пару штук между делом было самое то. Старалась брать льняные «Елизавета». Они легче, чем остальные. Периодически бутер делала с ними, добавляла ветчину из индейки. Но я не могу сказать что была прям голодная, скорее просто хотелось пожевать что-то, голод мне кажется это не уталит особо
16.04.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Вы лучше играйте с временем приема пищи. Я, например, спокойно без завтрака обхожусь.
16.04.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Не перекусываю. Трата калорий, а голод не уталяет.

Табличка дурацкая. Нет граммов, а значит максимально не точная.
16.04.2025 Нравится Ответить
hrustalik_v_serdce
hrustalik_v_serdce
Ага, только разыграется аппетит
16.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также