В какой-то момент отловила себя на том, что апатия (у меня это как раз в отсутствии вдохновения) у меня на недосыпе, со временем этот недосып вообще превратился в какое-то перманентное муховареное состояние, после полудня состояние трэш. Сейчас лечу на протоколе внутрянку, чувствую себя В РАЗЫ круче, чем еще пару мес назад, вдохновение есть и силы, нет времени, правда 😂
Путешествия, прогулки, музыка, фильмы, книги, другие люди. К примеру, я вижу, как кто-то классно катается на коньках, и тоже ищу себе тренера, чтобы улучшить навык. Способности других подзаряжают на то, что ты тоже можешь так взять и сделать, научиться новому)
И вообще любые занятия спортом, будь то йога, бег, плавание или танцы меня прям очень растрясают и вдохновляют быть лучше, активнее, профессиональнее, хотеть большего)
Меня вдохновляет солнечная погода, общение с людьми, когда дома чисто и я ухоженная, когда моему ребенку хорошо, он сыт, помыт, одет, наигрался. Вдохновляет музыка.