Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Танюша
Танюша
Мама двоих (1 год, 8 лет)

Как уложить 9-летнего сына спать без хождений по кругу?

Девушки, привет! Нужен совет. По самозасыпанию. Сыночка, 9 лет почти которому 😂

Рассказываю, живем в режиме на буднях днях, в 7:30 подъем, в 22:00 отбой, засыпает сразу, очень устает в школе. В принципе, парень мой любит поспать, в выходные/каникулы, если не будить, то и до 12 может проспать 🤷‍♀️ я БУЖУ, часов в 10 утра. Но вечером это что-то с чем-то начинается, ложится в 22:00-22:30 и начинаются хождения по мукам: писать/пить/рассказать/не помню зачем встал. По кругу, по 10 раз! Короче, когда нет школы, ему вечерами не уснуть. Он может так ходить бродить до 02:00🙈 время проводим активно зачастую, но, конечно, бывает, что и дома тусим весь день. Предлагала ему, не хочешь спать, займись чем-то у себя в комнате - НЕ телевизор/ПС/планшет - порисуй, почитай. Попробовал, все равно не уснуть. Меня это напрягает тем, что ему тяжело, у нас вечером нет «взрослого времени». Впереди лето и я с ужасом думаю, как нам остаться в нормальном режиме.

Может быть ритуалы/травки/еще лайфхаки кто-то сможет посоветовать?

Всем хорошего дня ❤️

18

Комментарии

kons_kirsanova

Лия

Мама дочки (1 год)

Обговорив с педиатром, я думаю, можно магний давать)

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я магний люблю всем сердцем ❤️ пью его, и прям тащусь от эффекта. Думала в эту сторону, проконсультируюсь. Спасибо!

velvinal

Э

Племянница с Марусей засыпает, альтернатива мультику

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Пробовали) включила подкаст «Почемучка» вроде) в общем, там мальчик рассказывает всякие интересности. Так Гоша лежит и слушает, бежит ко мне счастливый, мама! Я тебе сейчас про северное сияние расскажу 😂😂😂

velvinal

Э

значит надо скучное😃

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

точно😂 поищу вечером нудятину какую-то)))) нет у Вас на примете?😂

an.st.93

An S

Мама двоих (1 год, 11 лет)

У нас отбой по режиму, который соблюдается независимо от выходных или каникул.

Просыпаться может позднее, чем в будни, но спать ложится в одно и то же время, с этим строго.

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я отбой тоже соблюдаю, тем более, младший ребенок еще. Поэтому, в 22:00 всем спать! Но ему не уснуть, он как не устает в течении дня без школы🙈

an.st.93

An S

Мама двоих (1 год, 11 лет)

моему тоже бывает не уснуть, но он остается в кровати. Он бы и рад принять вертикальное положение, но мы не разрешаем бродить по квартире, играть итд.

Не хочешь спать, не спи, лежи слушай Алису, мечтай, рисуй узоры на ковре (шутка)

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

согласна. Но начинается, мам, я же писать хочу)) И прочее. Вчера, когда 5й раз встал, посадила на диван, со словами, спать ты не собираешься, делать нечего, учи таблицу умножения. Это моя последняя капля была, психанула. Слез было! Я очень переживаю, но я прям на понимаю, как его расслабить, чтобы уснул.

moskvicheva

Татьяна

Мама двоих (2 года, 6 лет)

А на выходных если также будить?

У нас младшая встает что в будни в 8 (в сад старшую ведем), что в выходные, поэтому все встаем в 8 и всегда получается одно и тоже время укладывания🙈

Ну и сейчас стали гулять много по выходным, почти целый день с папой на улице, поэтому тоже вырубается вечером

И магний да, тоже хорошая штука, я тоже на нем😂

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Магний прям да!❤️❤️❤️

Это же выходные, никто не хочет в 7 утра, как на буднях вставать.

Младший встает в 9, мы (родители) с ним. Но бывает, что муж встанет, с я еще посплю, Гоша идет ко мне под бок) мне с другой стороны его жалко, всю неделю встает рано, можно же в выходные поспать подольше💖 часов в 10 встаем в выходные.

liza_fortochkina

Liza Fortochkina

В ожидании первенца

Я четко помню у себя такое, я очень хотела внимания от мамы и не могла уснуть, всячески ее отвлекала, приходила к ней, придумывала боли, лишь бы она со мной побыла. А потом уже расхожусь и уснуть не могу.

Не обязательно у Вас эта причина, но как вариант

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Спасибо Вам! 💖 Конечно, мне хочется ответить, что внимания у него по уши) но может быть я чего-то не замечаю😳 подумаю об этом

liza_fortochkina

Liza Fortochkina

В ожидании первенца

у меня если честно тоже сложилось впечатление что внимания хватает, но вдруг 🤷‍♀️😁

tatianchik

Танюша

Мама двоих (1 год, 8 лет)

внимания на самом деле хватает. Мы вечерами с мужем аж не пересекаемся) все время кто с одним, кто с другим))) Гоша очень ко мне привязан, я это знаю и ценю) и я к нему не меньше) но совсем растворится не могу себе позволить.

kisulek

Юл@

Мама троих детей

Моей старшей тоже не уснуть,поэтому бужу её в выходные с 8 до 9 утра.

Как разбудить совёнка в школу без нервов?

А вообще, вот скоро школа. И начало уроков в 8:00. Вот как выживать совам в этом жаворонковом хаосе? Ладно я, я встаю быстро и на 80% бодро. Но старший вообще спит как убитый с утра, 30 минут я его только бужу, вот реально трясу, и это с 7:30 до 8:00 в сад. В саду он не спит, и вечером, вот прикиньте, орех какой, тянет до своего меланинового окна, которое в 22:30-23:00. И вот с утра он невменько совершенно. Как же учиться тогда? И вообще, это что, я значит встану в 6, чтобы завтрак сделать, потрачу нервы на то, чтобы разбудить, сбор. И привет 3 урока до 10:35? 😰 это что, свободная жизнь матерей заканчивается со школой окончательно? Как представлю, у меня уже проступает холодный пот.

Дайте мне совет по поводу режима. Я готова поднимать раньше, но не в 7😅 Дочь встаёт в 10 утра, в 13:30 идёт на дневной…

Дайте мне совет по поводу режима. Я готова поднимать раньше, но не в 7😅 Дочь встаёт в 10 утра, в 13:30 идёт на дневной сон, иногда спит до 15:30 , а иногда до 17:00. Раньше был чёткий график, она ложилась в 19:00 в ночь. Я кладу в 20:30, потому что она трет глаза, плачет. Но играет в кроватке до 22:00 либо до 23:00, бывает может вообще в час ночи уснуть. Не пишите про второй сон,она спит один дневной сон с 10 месяцев.

Что делать, если соседи шумят и мешают спать?

Блин, девочки. Не знаю, что делать. У соседей ребёнок носится пздц, орет, топает как слон. У меня дочка уже несколько дней днём из-за этого спит по 30-40 минут. Сейчас уже 22:05, по прежнему ор стоит. Моя уснуть не может. Вроде как и по закону до 23:00 можно шуметь, но моя ведь уснуть не может. Как-то идти стремно к ним замечание делать. Устала я уже от этой беготни вечной(

Читаю много постов и пытаюсь понять. Может это я какая-то неправильная. Зачем некоторые мамы кладут детей спать в 7-8…

Читаю много постов и пытаюсь понять. Может это я какая-то неправильная. Зачем некоторые мамы кладут детей спать в 7-8 часов вечера . Ну я ещё понимаю в 9, в 10. И встают дети при засыпании в 7-8 вечера достаточно рано. В 8 утра уже минимум 3 мамы в моем дворе гуляют с детьми 😱 Мы укладываемся в 22:30-00:00 . Когда как. И спим стабильно до 9:30-11:00 утра. Спим днём с 13 до 15 и с 17:30 до 19. Честно я не представляю как вставать в 7 утра каждый день. Как на работу прям . Сама бы хотела чтобы ребёнок всегда ложился в 22:30🙏🏼 Наверное я странная мама)

Как уложить ребёнка спать?

Девочки как Вы укладываете детей вечером спать? Объясню В будни у сына подъём 6:45 В садике спит полностью весь дс это приблизительно с 12:20 и прям до талого 15:00 Вечером не могу уложить раньше 22:00, а то и бывает 22:30 (во сколько бы не начинала это делать). Меня уже вырубает во всю, а ему вообще пофиг, аж псих берет от этого. В выходные все ок встает часов в 8-9 на ночь в легкую и в 21 может уснуть, дома нет дс.