tatianchik
Танюша
Девушки, привет! Нужен совет. По самозасыпанию. Сыночка, 9 лет почти которому 😂
Рассказываю, живем в режиме на буднях днях, в 7:30 подъем, в 22:00 отбой, засыпает сразу, очень устает в школе. В принципе, парень мой любит поспать, в выходные/каникулы, если не будить, то и до 12 может проспать 🤷♀️ я БУЖУ, часов в 10 утра. Но вечером это что-то с чем-то начинается, ложится в 22:00-22:30 и начинаются хождения по мукам: писать/пить/рассказать/не помню зачем встал. По кругу, по 10 раз! Короче, когда нет школы, ему вечерами не уснуть. Он может так ходить бродить до 02:00🙈 время проводим активно зачастую, но, конечно, бывает, что и дома тусим весь день. Предлагала ему, не хочешь спать, займись чем-то у себя в комнате - НЕ телевизор/ПС/планшет - порисуй, почитай. Попробовал, все равно не уснуть. Меня это напрягает тем, что ему тяжело, у нас вечером нет «взрослого времени». Впереди лето и я с ужасом думаю, как нам остаться в нормальном режиме.
Может быть ритуалы/травки/еще лайфхаки кто-то сможет посоветовать?
Всем хорошего дня ❤️
Рассказываю, живем в режиме на буднях днях, в 7:30 подъем, в 22:00 отбой, засыпает сразу, очень устает в школе. В принципе, парень мой любит поспать, в выходные/каникулы, если не будить, то и до 12 может проспать 🤷♀️ я БУЖУ, часов в 10 утра. Но вечером это что-то с чем-то начинается, ложится в 22:00-22:30 и начинаются хождения по мукам: писать/пить/рассказать/не помню зачем встал. По кругу, по 10 раз! Короче, когда нет школы, ему вечерами не уснуть. Он может так ходить бродить до 02:00🙈 время проводим активно зачастую, но, конечно, бывает, что и дома тусим весь день. Предлагала ему, не хочешь спать, займись чем-то у себя в комнате - НЕ телевизор/ПС/планшет - порисуй, почитай. Попробовал, все равно не уснуть. Меня это напрягает тем, что ему тяжело, у нас вечером нет «взрослого времени». Впереди лето и я с ужасом думаю, как нам остаться в нормальном режиме.
Может быть ритуалы/травки/еще лайфхаки кто-то сможет посоветовать?
Всем хорошего дня ❤️
16.04.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kisulek
Моей старшей тоже не уснуть,поэтому бужу её в выходные с 8 до 9 утра.
16.04.2025 Нравится Ответить
liza_fortochkina
Я четко помню у себя такое, я очень хотела внимания от мамы и не могла уснуть, всячески ее отвлекала, приходила к ней, придумывала боли, лишь бы она со мной побыла. А потом уже расхожусь и уснуть не могу.
Не обязательно у Вас эта причина, но как вариант
Не обязательно у Вас эта причина, но как вариант
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
Спасибо Вам! 💖 Конечно, мне хочется ответить, что внимания у него по уши) но может быть я чего-то не замечаю😳 подумаю об этом
16.04.2025 Нравится Ответить
liza_fortochkina
@tatianchik у меня если честно тоже сложилось впечатление что внимания хватает, но вдруг 🤷♀️😁
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
@liza_fortochkina, внимания на самом деле хватает. Мы вечерами с мужем аж не пересекаемся) все время кто с одним, кто с другим))) Гоша очень ко мне привязан, я это знаю и ценю) и я к нему не меньше) но совсем растворится не могу себе позволить.
16.04.2025 Нравится Ответить
moskvicheva
А на выходных если также будить?
У нас младшая встает что в будни в 8 (в сад старшую ведем), что в выходные, поэтому все встаем в 8 и всегда получается одно и тоже время укладывания🙈
Ну и сейчас стали гулять много по выходным, почти целый день с папой на улице, поэтому тоже вырубается вечером
И магний да, тоже хорошая штука, я тоже на нем😂
У нас младшая встает что в будни в 8 (в сад старшую ведем), что в выходные, поэтому все встаем в 8 и всегда получается одно и тоже время укладывания🙈
Ну и сейчас стали гулять много по выходным, почти целый день с папой на улице, поэтому тоже вырубается вечером
И магний да, тоже хорошая штука, я тоже на нем😂
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
Магний прям да!❤️❤️❤️
Это же выходные, никто не хочет в 7 утра, как на буднях вставать.
Младший встает в 9, мы (родители) с ним. Но бывает, что муж встанет, с я еще посплю, Гоша идет ко мне под бок) мне с другой стороны его жалко, всю неделю встает рано, можно же в выходные поспать подольше💖 часов в 10 встаем в выходные.
Это же выходные, никто не хочет в 7 утра, как на буднях вставать.
Младший встает в 9, мы (родители) с ним. Но бывает, что муж встанет, с я еще посплю, Гоша идет ко мне под бок) мне с другой стороны его жалко, всю неделю встает рано, можно же в выходные поспать подольше💖 часов в 10 встаем в выходные.
16.04.2025 Нравится Ответить
an.st.93
У нас отбой по режиму, который соблюдается независимо от выходных или каникул.
Просыпаться может позднее, чем в будни, но спать ложится в одно и то же время, с этим строго.
Просыпаться может позднее, чем в будни, но спать ложится в одно и то же время, с этим строго.
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
Я отбой тоже соблюдаю, тем более, младший ребенок еще. Поэтому, в 22:00 всем спать! Но ему не уснуть, он как не устает в течении дня без школы🙈
16.04.2025 Нравится Ответить
an.st.93
@tatianchik, моему тоже бывает не уснуть, но он остается в кровати. Он бы и рад принять вертикальное положение, но мы не разрешаем бродить по квартире, играть итд.
Не хочешь спать, не спи, лежи слушай Алису, мечтай, рисуй узоры на ковре (шутка)
Не хочешь спать, не спи, лежи слушай Алису, мечтай, рисуй узоры на ковре (шутка)
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
@an.st.93, согласна. Но начинается, мам, я же писать хочу)) И прочее. Вчера, когда 5й раз встал, посадила на диван, со словами, спать ты не собираешься, делать нечего, учи таблицу умножения. Это моя последняя капля была, психанула. Слез было! Я очень переживаю, но я прям на понимаю, как его расслабить, чтобы уснул.
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
Пробовали) включила подкаст «Почемучка» вроде) в общем, там мальчик рассказывает всякие интересности. Так Гоша лежит и слушает, бежит ко мне счастливый, мама! Я тебе сейчас про северное сияние расскажу 😂😂😂
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
@velvinal, точно😂 поищу вечером нудятину какую-то)))) нет у Вас на примете?😂
16.04.2025 Нравится Ответить
tatianchik
Я магний люблю всем сердцем ❤️ пью его, и прям тащусь от эффекта. Думала в эту сторону, проконсультируюсь. Спасибо!
16.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также