Какие анализы сдать после родов и какую спираль выбрать?

Девочки привет, хочу сделать чекап своего здоровья — после родов прошёл уже год. Хочу поставить спираль, но для начала хочется пройти обследование, чтобы всё было под контролем 🙏

Подскажите, какие анализы нужно сдать? Может, кто-то уже проходил — буду благодарна за советы 💕

И отдельный вопрос по спиралям — какие посоветуете? Гормональные или обычные? Как переносите? Очень хочется собрать мнения, чтобы принять решение спокойно 💬

Заранее спасибо за опыт и советы!✨