Самый классный вариант, скачать приложение фатсикрет и вести калории съеденные, а так же там есть кидают свои тарелочки люди, подсмотрели приготовили и классно
А так кушаю все вареное или в аэрогриле, люблю кролик, индейку, тунец и овощи - основное что кушаю
Алёна - с любовью к детям·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Самый классный вариант, скачать приложение фатсикрет и вести калории съеденные, а так же там есть кидают свои тарелочки люди, подсмотрели приготовили и классно
А так кушаю все вареное или в аэрогриле, люблю кролик, индейку, тунец и овощи - основное что кушаю
Алена ·
Считаю это калории
Элина·
В каждый приём пищи обязательно белок + клетчатка .
Алина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я веду канал о здоровом питании, похудении, меню, рецепты и много полезной информации
https://t.me/nutriciolog_chebotareva
Подписывайтесь, если интересно )