Как облегчить боль в пояснице на работе? Советы мамочкам
Help!! SOS
Дело вот в чем. Устроилась я на работу в общем. Работа на ногах и мне девушке в теле не много тяжело ходить весь рабочий день. Поясница просто нахер меня шлет. Очень странно что на Вб меня эта проблема не мучала.
Чем можно помочь себе( сбросить вес не советуем, покусаю)? Бандажи может какие? Орто обувь?
Комментарии
Хоть закусайся, только худеть. Я сама в теле и реально это тяжело и никакие бандажи не помогут
Я не похудею за ночь. А работать как то нужно.
Про похудеть это просто очевидно и без этого совета😃
@koroleva_bez_koron ну если реально при таком весе нет совета другого! Можно конечно написать купи бандаж, чулки, носки, волшебную палочку , найди крыло единорога. Но это не работает в данном случае !
Ну зарядку надо бы, даже не с целью похудеть, а просто мышцы в тонусе держать. Хотябы минут 10-20 в день.
@koroleva_bez_koron если беспокоит поясница, то ещё ягодицы и прес надо подключать, чтоб прокаченные мышцы не перетягивали слабые, а то сильнее может спина заболеть.
Самое внезапное для меня было правильно подобранный лифчик😅 ещё таки да, ортообувь, точнее индивидуальные стельки и массаж спины и ног два раза в неделю
Насть,кусай не кусай,а это единственное решение. Никакие бандажи не убавят груз на позвоночник и ноги🤷🏻♀️
Да я на пути. Просто помочь хочется себе здесь и сейчас.
Похудеть это не щелкнул пальцами и худая же. А работать как то нужно.
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Как вы работали во время беременности?
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼
Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график?
В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Как ответить мужу на предложение о работе?
Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
iCure Корсет поясничный, пояс спины поддерживающий
ссылка
Можете попробовать такой корсет, меня тоже начала мучать сильно спина при длительном нахождении на ногах, с корсетом таким намного лучше стало