Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (5 лет, 5 лет)

Как облегчить боль в пояснице на работе? Советы мамочкам

Help!! SOS

Дело вот в чем. Устроилась я на работу в общем. Работа на ногах и мне девушке в теле не много тяжело ходить весь рабочий день. Поясница просто нахер меня шлет. Очень странно что на Вб меня эта проблема не мучала.

Чем можно помочь себе( сбросить вес не советуем, покусаю)? Бандажи может какие? Орто обувь?

13

Комментарии

essa

Яна Мама сына (4 года)

iCure Корсет поясничный, пояс спины поддерживающий

https://www.wildberries.ru/catalog/168068851/detail.aspx

Можете попробовать такой корсет, меня тоже начала мучать сильно спина при длительном нахождении на ногах, с корсетом таким намного лучше стало

Ответить

lena.13

LenaМама сына (4 года)

Отропедическая обувь меня спасла. Хотя вес тоже большой

Ответить

iskra_a_09

СашаМама двоих (1 год, 7 лет)

Лифчит+корсет. Компресионные чулки очень спасают

Ответить

katrin-vs

ЕкатеринаМама двоих (10 лет, 13 лет)

Хоть закусайся, только худеть. Я сама в теле и реально это тяжело и никакие бандажи не помогут

Ответить

koroleva_bez_koron

АнастасияМама двоих (5 лет, 5 лет)

Я не похудею за ночь. А работать как то нужно.

Про похудеть это просто очевидно и без этого совета😃

Ответить

katrin-vs

ЕкатеринаМама двоих (10 лет, 13 лет)

@koroleva_bez_koron ну если реально при таком весе нет совета другого! Можно конечно написать купи бандаж, чулки, носки, волшебную палочку , найди крыло единорога. Но это не работает в данном случае !

Ответить

iney

ИнейМама сына (6 лет)

Ну зарядку надо бы, даже не с целью похудеть, а просто мышцы в тонусе держать. Хотябы минут 10-20 в день.

Ответить

koroleva_bez_koron

АнастасияМама двоих (5 лет, 5 лет)

Делаю специально на спину😌

Ответить

iney

ИнейМама сына (6 лет)

@koroleva_bez_koron если беспокоит поясница, то ещё ягодицы и прес надо подключать, чтоб прокаченные мышцы не перетягивали слабые, а то сильнее может спина заболеть.

Ответить

ttira

МаргаритаМама троих детей

Самое внезапное для меня было правильно подобранный лифчик😅 ещё таки да, ортообувь, точнее индивидуальные стельки и массаж спины и ног два раза в неделю

Ответить

kto_tyt_bez_greha

АннаМама троих детей

Насть,кусай не кусай,а это единственное решение. Никакие бандажи не убавят груз на позвоночник и ноги🤷🏻‍♀️

Ответить

koroleva_bez_koron

АнастасияМама двоих (5 лет, 5 лет)

Да я на пути. Просто помочь хочется себе здесь и сейчас.

Похудеть это не щелкнул пальцами и худая же. А работать как то нужно.

Ответить

kto_tyt_bez_greha

АннаМама троих детей

@koroleva_bez_koron, понимаю😩

Ответить

Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?

Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.

Как вы работали во время беременности?

Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.

Как ответить мужу на предложение о работе?

Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.