Как справиться с депрессией? Опыт мамочек и советы специалистов

Психотерапевт - ссылка

Препараты + работа с психологом в КПТ

Психиатр Нефедова Оксана. На первом приеме провели тесты, побеседовали, дала направление на анализы. На втором приеме назначила препараты (антидепрессанты и еще какой-то препарат, не помню точно название). Пила с октября по июль. Переодически посещала психиатра, обсуждали состояние и я получала новые рецепты на препараты. Лучше стало примерно через месяц начала приема антидепрессантов.

Параллельно работала с психотерапевтом. Психотерапевт Самылова Снежана.

Психотерапевт с психологом. Могу дать контакт своего психолога. Берет недорого. У нас были онлайн сессии.

Психотерапевт для антидепрессантов если он посчитает нужным и психолог если есть финансовая возможность.
Мне помогли антидепрессанты. Когда пришла к психотерапевту, была уже затяжная депрессия))
Антидепрессанты хоть помогли выйти из того состояния.
Но у меня прям панические атаки потом подключились. Поэтому уже медлить с медикаментами не было смысла))