Ребенок 4,5 месяца плохо спит днем. Как успокоить перед сном?
Нам 4,5 месяца. В последнее время испортился дневной сон. Спит максимум 30-40 минут. Укладывается спать с огромной истерикой.
Бодрствуем 1,5 часа. Как вижу признаки усталости, начинаем укладываться. Как начинаем укладываться, так начмнает оживать, болать, пищать, ныть. Потом истерика. Пока не проорется, не уснет.
Пробовола удлинять время бодрствования, и сокращать. Итог всегда тот же - после сильного плача засыпает
У кого сейчас так же, как справляетесь? У кого как было в нашем возрасте? Что помогло/помогает? Что делать 😢?
Комментарии
У нас тоже так, мы вот проходим курс массажа качество сна стало лучше .
После трех месяцев уже не ориентируемся на признаки усталости. Ориентируемся на ВБ . 1,5 часа это ВБ для 3х месячного ребенка. У вас все признаки недогула, начинайте наращивать ВБ
Если нужна помощь , присылайте дневник за последние три дня, попробуем разобраться
Он через час где-то бодрствования уже зевает, трет глаза, смотрит в одну точку, как бы зависает, капризничает. При этом всё равно недогуливает?
@dv1, да, это не совсем так работает) у него усталый вид потому что он плохо спит, а плохо спит из за недогула
ВБ маленькое,устает,но спать не готова поэтому и истерит
Пыталась дотянуть ВБ до 1:47 или до 2х часов. Но вижу, что ребёнок устал уже давно. Как в этом случае быть? Он где-то через час бодрствования уже зевает, трет глазки, тупит взгляд в одну точку.
Но как спать, сразу плач. Даже на прогулке поплачет в коляске и уснёт
@dv1 очень тяжело будет наращивать ВБ первую неделю,сначала пробуйте мин на 5 больше,отвлекайте,мобиль,другая комната,я когда вижу что капризничает,начинает психовать кладу в кроватку даю соску и включаю мультики,она так чуть отдыхает,а потом или в автокресло или в шезлонг,перед ней мячик кидаю
@dv1 попробуйте просто поносить столбиком ,песенки попеть,заснёт значит хорошо,нет-ну может на руках чуть передохнет
У ребенка уже ложные признаки усталости - потому и сопротивление на укладывание (недогул, рано начинаете), а затем перетекает в перегул (истерика), передержали.
Дневник сна пришлите в комментарии, будем искать золотую середину.
Не забывайте, что во вб входит укладывание (20 мин норма) и замедление (вам уже 30 мин до укладывания можно закладывать - регресс прошел)
Я с Вами, у нас сейчас ровно также. Плюсом потом плохое настроение после сна, уже пробовала вб больше сделать, не помогло. Вчера аж на все дневные сны выходили гулять в коляске. Пока подход не нашла(((
Помог режим
У нас тоже уже появились ложные признаки усталости спустя 1:30 вб, оказалось наше истинное вб 2:10, сначала тянула ее как могла, теперь она сама близится к нему и истерики сократились
30-40 минут кстати норма, но не все сны должны быть такими, где-то час, где -то 1:20, и не со всех снов ребенок должен просыпаться сам (это значит недостаточно утомляется)