Mom.life
Александра
sasha_chernova_psy
Александра ·Мама троих детей

Устала быть сильной? Приходи в группу поддержки для мам

post image
Иногда всё, что нам нужно — это место, где можно быть. Просто быть.
Без необходимости казаться сильной. Без чувства, что ты одна в своей тревоге.
Без оценки. Без спешки.

Я запускаю терапевтическую группу для женщин, которые устали держаться изо всех сил и хотят вернуться к себе.
Мягко. Бережно. Вместе.

Это не тренинг

Это безопасное пространство, где можно:
— снизить уровень тревоги
— вернуть контакт с телом
— почувствовать поддержку и тепло от других
— разрешить себе быть живой и настоящей

Мы будем встречаться регулярно.
Смотреть внутрь. Говорить вслух. Молчать рядом.
И постепенно возвращать себе ощущение «я есть».

Если ты чувствуешь отклик — напиши мне “тепло” в комментариях. Я расскажу всё подробнее 🧡
15.04.2025
131

Лучший комментарий

Комментарии

mimiii
Mimi·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Теплооо
18.04.2025 Нравится Ответить
azimok8
Ази·Мама четверых детей
Тепло
16.04.2025 Нравится Ответить
ne.buzova
Нура·Мама сына (1 год)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
amonya_monya
alhamdulillya.·Мама троих детей
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
aimm
aim·Мама дочки (1 год)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
aabalimd
Ализа ·Многодетная мама (5 детей)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
mishkabarnip7
Бермет·Мама троих детей
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
jibek_073
jyl·Мама сына (3 года)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
jamishka7ya
jamy4·Мама двоих (младенец)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
kkkkkkkk777
Kkkkkkkk77777·Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
nurak
нурзаада·Мама четверых детей
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
lime07
Lime07·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
femme.st
AKS·Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Тепло
15.04.2025 Нравится Ответить
zaaa
·Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Здравствуйте) вы пропали . Вы принимаете сейчас? Или же взяли перерыв. Была у вас один раз )
15.04.2025 Нравится Ответить
sasha_chernova_psy
Александра ·Мама троих детей
Я всегда принимаю 🫶
15.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также