Устала быть сильной? Приходи в группу поддержки для мам

Иногда всё, что нам нужно — это место, где можно быть. Просто быть.

Без необходимости казаться сильной. Без чувства, что ты одна в своей тревоге.

Без оценки. Без спешки.

Я запускаю терапевтическую группу для женщин, которые устали держаться изо всех сил и хотят вернуться к себе.

Мягко. Бережно. Вместе.

Это не тренинг

Это безопасное пространство, где можно:

— снизить уровень тревоги

— вернуть контакт с телом

— почувствовать поддержку и тепло от других

— разрешить себе быть живой и настоящей

Мы будем встречаться регулярно.

Смотреть внутрь. Говорить вслух. Молчать рядом.

И постепенно возвращать себе ощущение «я есть».

Если ты чувствуешь отклик — напиши мне “тепло” в комментариях. Я расскажу всё подробнее 🧡