Женя
kaia_moia
Женя

Как заниматься спортом при беременности? Личный опыт мам

post image

Дорогие будущие мамы! Расскажите про спорт в вашей жизни! Я очень хочу, но боюсь. Врач говорит про плавание и йогу для беременных, но так получилось, что я не дома. И буду здесь 6 месяцев. Местным йогиням не доверяю. Думаю о бассейне, но эта мысль про поднятие рук беременным сводит меня с ума 😂😂😂 кто как себя физически поддерживает?

2

Комментарии

kosteltceva

Я хожу 2 раза в неделю на занятия для беременных и бассейн иногда. Посмотрите что у вас есть там для беременных, у нас занятия что-то между йогой и мфр. Это такой кайф, легкость, ничего не болит, спорт очень облегчает

Нравится Ответить
kaia_moia

Спасибо! ❤️❤️❤️

Нравится Ответить
smel_95
Кристина🌸·В ожидании первенца

Бассейн идеально 🤌🏻 я всю беременность хожу , такой кайф) особенно когда уже большой живот . Главное сильно ногами не болтыхать . Размеренное спокойное плавание . Я и первые 3 месяца в зал ходила . Вообщем то умеренно все можно , если нет никаких ограничений

Нравится Ответить
smel_95
Кристина🌸·В ожидании первенца

@kaia_moia, и ныряю и на спине и кролем и как хочу так и плаваю🤣 милая , вообще не парьтесь и плавайте как по кайфу 🫢😆🤝 на вашем сроке тем более. Неделям к 20ти ножки только менее активно задействуйте, а то может подтянуть живот.

Нравится Ответить
kaia_moia

@smel_95, премного благодарна!) 😘

Нравится Ответить
smel_95
Кристина🌸·В ожидании первенца

@kaia_moia, 💋🤝

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

post image

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?

Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной

Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .

У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .

Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Читать далее →
695
lenaru60 Анастасия Андреевна Елизавета Андреевна Виктория Андреевна
poly88 Обожаю имя Елизавета, мягко ,красиво,скромно и в это же время благородно и по королевски
mozuleva90 Я хотела Арина или Ясмина, в итоге назвала Арина, тк отчество Ивановна. Ясмина не частое имя.
Читать все 2591 комментарий →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →