Младшая стала просыпаться в 6-6.30 с какого-то времени.
В результате она вписалась в режим семьи, по будням встаём в 6.30.
А у вас затемнение есть в комнате? Возможно так продлить сон
@nataliy.belyaeva22101992, не пробовали двигать? По немногу? Мин по 15-20 в день
Будить утром. По будильнику вставать. У нас на 7 утра) но вот бывает вскакивает в 6:30-7 не угадаешь. Пока 2 сна до 2:15 суммарно. И в ночь в 21:30
Мой тоже с рождения ранняя пташка😅 потом как то вроде на 7-7.30 ушло, а сейчас опять 6.20 встает третью неделю 😵💫
Сначала негодовала, теперь смирилась 😅
Для нас норма. Почти с рождения дети встают в 6-6:30
А в связи с весной/летом, это сдвинулось на еще раньше
Теперь 5:30-6. Ну старший обычно в 5:30, малой к 6)
В результате она вписалась в режим семьи, по будням встаём в 6.30.
А у вас затемнение есть в комнате? Возможно так продлить сон