Был ли у вас регресс сна в 9 месяцев ? Я уже забыла что это 🤯сейчас пол 2 ночи, а состояние у нее бодрое . Уже оаз 5 проснулась и садится , вчера это переросло в плач после 10г...

Анастасия

Был ли у вас регресс сна в 9 месяцев ?
Я уже забыла что это 🤯сейчас пол 2 ночи, а состояние у нее бодрое . Уже оаз 5 проснулась и садится , вчера это переросло в плач после 10го вставания . Что с этим делать вообще

14.04.2025

Выиграй премиальные роды

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

1) сделайте фиксированным утро, чтобы ночь была стабильной. Допустим, утро 7:00, его не пересыпаем. Ночь около 21:00. Чтобы ночной сон был 10:00
Ночь чуть длинновата
2) если отрезки 3:00,3:00, 4:30 - 10:30 вб…маловато…поэтому ночью гулянки….
Скорее всего, некорректно был сброс сна, что подцепили недогул
3) пробуйте чуть наращивать первые отрезки, чтобы убрать этот перегул перед ночным сном
4) дневного сна как то тоже мало, при таком вб…но может больше не получается, потому что вб коротковато…

Если что пишите)

15.04.2025 Нравится Ответить

babyson

Если есть дневник, покажите… это недогул) нужно смотреть режим))

15.04.2025 Нравится Ответить

nastuha12

15.04.2025 Нравится Ответить

babyson

Утро во сколько? Всегда в одно время встаете?

По отрезкам примерно как гуляете?

15.04.2025 Нравится Ответить

nastuha12

@babyson, утро в среднем в 7-7:30, на самом деле всегда по-разному. Вот сегодня в 7:15. Но в этом промежутке .первое вб 3 ч второе тоже 3 ( иногда меньше), третье 4:30. Общее время сна за день 2:30

15.04.2025 Нравится Ответить