Была на 3 скрининге, сказали малышка мало весит, отстает по сроку на неделю. Спросили как с гемоглобинов, раньше ферритин был низкий, но я перед беременностью подняла его, потом железо отменили. Так же про белок сказали, что если мало ем это влияет, а я действительно мало ем, 1 триместр вообще тяжело дался практически не ела мясо, был сильный токсикоз. Сейчас через силу впихиваю в себя белок, но его мало. Врач посоветовала протеиновый коктейли или каждый день добавлять продукты типа батончика. Подскажите, что можно добавить в рацион на ежедневной основе?
Очень переживаю 😞